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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yoga-Meditation für Anfänger
Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt
Buch von Anna Trökes
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation

Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können.

Diese Qualitäten sind unverzichtbar, damit wir den steigenden Anforderungen des Alltags gewachsen sind und wir unsere mentale und körperliche Gesundheit bewahren können.

Damit stellt die Yoga-Meditation einen ganz entscheidenden Beitrag zur Bewältigung unseres modernen Lebens dar. Gleichzeitig ist sie zeitlos und wendet sich an das menschliche Potential in uns, das ebenfalls zeitlos ist und immer der Entfaltung harrt.
Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation

Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können.

Diese Qualitäten sind unverzichtbar, damit wir den steigenden Anforderungen des Alltags gewachsen sind und wir unsere mentale und körperliche Gesundheit bewahren können.

Damit stellt die Yoga-Meditation einen ganz entscheidenden Beitrag zur Bewältigung unseres modernen Lebens dar. Gleichzeitig ist sie zeitlos und wendet sich an das menschliche Potential in uns, das ebenfalls zeitlos ist und immer der Entfaltung harrt.
Über den Autor
Anna Trökes unterrichtet seit 1974 Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Sie ist seit 1983 Ausbilderin in Yogalehrausbildungen in ganz Europa und Autorin von mehr als 20 Büchern zum Thema Yoga & Meditation. Sie ist eine der Pionierinnen in der Zusammenschau des Yogawissens und der modernen Bewusstseins- und Hirnforschung und ist ständig bemüht, die Yoga- und Meditationspraxis den neuesten Erkenntnissen anzupassen.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 185 S.
ISBN-13: 9783866161931
ISBN-10: 386616193X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Trökes, Anna
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Via Nova, Verlag
Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Via Nova, Verlag, Alte Landstraße 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Maße: 221 x 158 x 15 mm
Von/Mit: Anna Trökes
Erscheinungsdatum: 08.04.2011
Gewicht: 0,48 kg
Artikel-ID: 107181322
Über den Autor
Anna Trökes unterrichtet seit 1974 Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Sie ist seit 1983 Ausbilderin in Yogalehrausbildungen in ganz Europa und Autorin von mehr als 20 Büchern zum Thema Yoga & Meditation. Sie ist eine der Pionierinnen in der Zusammenschau des Yogawissens und der modernen Bewusstseins- und Hirnforschung und ist ständig bemüht, die Yoga- und Meditationspraxis den neuesten Erkenntnissen anzupassen.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 185 S.
ISBN-13: 9783866161931
ISBN-10: 386616193X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Trökes, Anna
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Via Nova, Verlag
Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Via Nova, Verlag, Alte Landstraße 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Maße: 221 x 158 x 15 mm
Von/Mit: Anna Trökes
Erscheinungsdatum: 08.04.2011
Gewicht: 0,48 kg
Artikel-ID: 107181322
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