22,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage
Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt: Das musst du so nicht hinnehmen. Die Antwort: Zyklusfood! Mit zyklischer Ernährung kannst du selbst aktiv werden, um Beschwerden zu lindern und deine Hormone wieder in Balance zu bringen. Einfach loslegen: mit den leicht umsetzbaren und superleckeren Rezepten in diesem Buch. Außerdem findest du hier: alles zu den Top-Lebensmitteln für jede Zyklusphase, praktische Meal-Prep-Tipps, Jessicas Lieblings-Zyklustees und vieles mehr. So geht's mit Spaß und Genuss zu innerem Wohlbefinden!
Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt: Das musst du so nicht hinnehmen. Die Antwort: Zyklusfood! Mit zyklischer Ernährung kannst du selbst aktiv werden, um Beschwerden zu lindern und deine Hormone wieder in Balance zu bringen. Einfach loslegen: mit den leicht umsetzbaren und superleckeren Rezepten in diesem Buch. Außerdem findest du hier: alles zu den Top-Lebensmitteln für jede Zyklusphase, praktische Meal-Prep-Tipps, Jessicas Lieblings-Zyklustees und vieles mehr. So geht's mit Spaß und Genuss zu innerem Wohlbefinden!
Impressum
Wichtiger Hinweis
Zyklus-Basics
Zyklus-Probleme
Rezepte für deinen Zyklus
Menstruation - der Winter
Follikelphase - der Frühling
Eisprungphase - der Sommer
Lutealphase - der Herbst
Service
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: |
Alternativheilkunde
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung Ganzheitliche Methoden GU Gesundheit |
| Inhalt: |
160 S.
5 Illustr. 60 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833890444 |
| ISBN-10: | 3833890444 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0089044 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Roch, Jessica |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
| Abbildungen: | 60 Fotos |
| Maße: | 244 x 193 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jessica Roch |
| Erscheinungsdatum: | 02.11.2023 |
| Gewicht: | 0,558 kg |
Impressum
Wichtiger Hinweis
Zyklus-Basics
Zyklus-Probleme
Rezepte für deinen Zyklus
Menstruation - der Winter
Follikelphase - der Frühling
Eisprungphase - der Sommer
Lutealphase - der Herbst
Service
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: |
Alternativheilkunde
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung Ganzheitliche Methoden GU Gesundheit |
| Inhalt: |
160 S.
5 Illustr. 60 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833890444 |
| ISBN-10: | 3833890444 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0089044 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Roch, Jessica |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
| Abbildungen: | 60 Fotos |
| Maße: | 244 x 193 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jessica Roch |
| Erscheinungsdatum: | 02.11.2023 |
| Gewicht: | 0,558 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 4-7 Werktage
