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Cover: 9783968590578 | Zell-Reset | Martin Auerswald (u. a.) | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch
Rückseite: 9783968590578 | Zell-Reset | Martin Auerswald (u. a.) | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch
Bild: 9783968590578 | Zell-Reset | Martin Auerswald (u. a.) | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Zell-Reset
Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie - Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung
Taschenbuch von Martin Auerswald (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronischer Erschöpfung bis hin zum Burn-out. Doch neueste Studien zeigen: Wir können die Energiespeicher in unseren Zellen selbst trainieren, gesunden und vermehren! Wie das gelingt, erklären Martin Auerswald und Dr. rer. medic. Martin Krowicki in diesem Buch. Sein Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und einem mitochondrienfreundlichen Lifestyle basiert auf jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie bieten konkrete Anleitungen, Übungen, Rezepte und Checklisten, mit denen alle Maßnahmen leicht im Alltag umzusetzen sind. So aktivieren wir die Mitochondrien-Power und spüren neue Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.
Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronischer Erschöpfung bis hin zum Burn-out. Doch neueste Studien zeigen: Wir können die Energiespeicher in unseren Zellen selbst trainieren, gesunden und vermehren! Wie das gelingt, erklären Martin Auerswald und Dr. rer. medic. Martin Krowicki in diesem Buch. Sein Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und einem mitochondrienfreundlichen Lifestyle basiert auf jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie bieten konkrete Anleitungen, Übungen, Rezepte und Checklisten, mit denen alle Maßnahmen leicht im Alltag umzusetzen sind. So aktivieren wir die Mitochondrien-Power und spüren neue Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
35 farbige Illustr.
39 Farbfotos
ISBN-13: 9783968590578
ISBN-10: 3968590570
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 45057
Einband: Klappenbroschur
Autor: Auerswald, Martin
Krowicki, Martin
Hersteller: Herbig
Verantwortliche Person für die EU: Herbig, Pfizerstraße 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de
Abbildungen: 100 farbige Fotos
Maße: 167 x 239 x 14 mm
Von/Mit: Martin Auerswald (u. a.)
Erscheinungsdatum: 17.02.2023
Gewicht: 0,445 kg
Artikel-ID: 125481106
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Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Ratgeber, Sachbuch
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Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
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Inhalt: 144 S.
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ISBN-13: 9783968590578
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Autor: Auerswald, Martin
Krowicki, Martin
Hersteller: Herbig
Verantwortliche Person für die EU: Herbig, Pfizerstraße 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de
Abbildungen: 100 farbige Fotos
Maße: 167 x 239 x 14 mm
Von/Mit: Martin Auerswald (u. a.)
Erscheinungsdatum: 17.02.2023
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