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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
XXL Haferflocken Rezepte
Über 180+ leckere Haferflocken Rezepte mit viel Auswahl u.a. Overnight Oats, Granola, Cookies, Brote, Desserts uvm.
Buch von Ella Larsson
Sprache: Deutsch

24,99 €*

inkl. MwSt.

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Lieferzeit 2-3 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
Dieses Haferflocken Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten!
Mit über 180+ Gerichten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...

Hafer bietet eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Kohlenhydrate, lösliche Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien, um nur einige zu nennen. Die positiven Eigenschaften von Haferflocken gehen über die Ernährung hinaus.

Haferflocken können den Cholesterinspiegel senken und die Verdauung fördern. Äußerlich können sie zur Linderung von Juckreiz und entzündungsbedingten Reizungen eingesetzt werden. Denken Sie daran, dass Instant-Haferflocken eine Vielzahl von Zusatzstoffen, raffiniertem Zucker und Konservierungsmitteln enthalten, die den Nährwert der Haferflocken im Vergleich zu ihrem biologischen und naturbelassenen Gegenstück herabsetzen können.

Das Geheimnis einer gesunden Haferflocken-Zubereitung ist die Verwendung reiner Haferflocken, die nur minimal verarbeitet wurden und keinerlei Zusatz von Zucker oder Konservierungsstoffen enthalten.

Gewichtsabnahme (Diät) mit Haferflocken

Wie Sie Hafer in Ihre Ernährung einbauen

Sie können Hafer auf verschiedene Weise genießen. Die beliebteste Art ist, Haferflocken (Porridge) zum Frühstück zu essen.

Das brauchen Sie für die Zubereitung von Haferflocken:

¿ Ca. 50 g Haferflocken
¿ 250 ml Wasser oder Milch
¿ Eine Prise Salz

Geben Sie die Zutaten in einen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln und kochen Sie die Haferflocken unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind. Um Haferflocken schmackhafter und noch nahrhafter zu machen, können Sie Zimt, Früchte, Nüsse, Samen und griechischen Joghurt hinzufügen.

(mehr Tipps finden Sie im Haferflocken Buch)
Dieses Haferflocken Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten!
Mit über 180+ Gerichten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...

Hafer bietet eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Kohlenhydrate, lösliche Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien, um nur einige zu nennen. Die positiven Eigenschaften von Haferflocken gehen über die Ernährung hinaus.

Haferflocken können den Cholesterinspiegel senken und die Verdauung fördern. Äußerlich können sie zur Linderung von Juckreiz und entzündungsbedingten Reizungen eingesetzt werden. Denken Sie daran, dass Instant-Haferflocken eine Vielzahl von Zusatzstoffen, raffiniertem Zucker und Konservierungsmitteln enthalten, die den Nährwert der Haferflocken im Vergleich zu ihrem biologischen und naturbelassenen Gegenstück herabsetzen können.

Das Geheimnis einer gesunden Haferflocken-Zubereitung ist die Verwendung reiner Haferflocken, die nur minimal verarbeitet wurden und keinerlei Zusatz von Zucker oder Konservierungsstoffen enthalten.

Gewichtsabnahme (Diät) mit Haferflocken

Wie Sie Hafer in Ihre Ernährung einbauen

Sie können Hafer auf verschiedene Weise genießen. Die beliebteste Art ist, Haferflocken (Porridge) zum Frühstück zu essen.

Das brauchen Sie für die Zubereitung von Haferflocken:

¿ Ca. 50 g Haferflocken
¿ 250 ml Wasser oder Milch
¿ Eine Prise Salz

Geben Sie die Zutaten in einen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln und kochen Sie die Haferflocken unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind. Um Haferflocken schmackhafter und noch nahrhafter zu machen, können Sie Zimt, Früchte, Nüsse, Samen und griechischen Joghurt hinzufügen.

(mehr Tipps finden Sie im Haferflocken Buch)
Zusammenfassung
Sie sind auf der Suche nach ...

¿ Vorteilen rund um das Thema Haferflocken
¿ Den richtigen Zutaten für leckere Haferflocken Rezepte
¿ 180+ leckeren Rezepten (u.a. Overnight Oats, Granola, Cookies, Brote, Desserts uvm.)
¿ Spaß und Freude Neues zu probieren

Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 156 S.
ISBN-13: 9783384223951
ISBN-10: 3384223950
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Larsson, Ella
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 266 x 189 x 16 mm
Von/Mit: Ella Larsson
Erscheinungsdatum: 09.05.2024
Gewicht: 0,57 kg
Artikel-ID: 129182383
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¿ Vorteilen rund um das Thema Haferflocken
¿ Den richtigen Zutaten für leckere Haferflocken Rezepte
¿ 180+ leckeren Rezepten (u.a. Overnight Oats, Granola, Cookies, Brote, Desserts uvm.)
¿ Spaß und Freude Neues zu probieren

Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 156 S.
ISBN-13: 9783384223951
ISBN-10: 3384223950
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Larsson, Ella
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 266 x 189 x 16 mm
Von/Mit: Ella Larsson
Erscheinungsdatum: 09.05.2024
Gewicht: 0,57 kg
Artikel-ID: 129182383
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