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Beschreibung
Frauen sind die Expertinnen für ihren Körper; sie wissen und spüren, was sie brauchen. Damit dieses Bewusstsein in der Geburt präsent ist, braucht es mentale Vorbereitung.
Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar.
Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar.
Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Frauen sind die Expertinnen für ihren Körper; sie wissen und spüren, was sie brauchen. Damit dieses Bewusstsein in der Geburt präsent ist, braucht es mentale Vorbereitung.
Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar.
Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar.
Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Über den Autor
Alexandra Kopf, Dipl.-Psych., Physiotherapeutin/Krankengymnastin in freier Praxis;
Arbeitsschwerpunkte: Hypnotherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Systemisches Coaching; Geburtsvorbereitung mit Hypnose, Begleitung beruflicher und persönlicher Veränderungsprozesse,?Angst und psychosomatische Probleme; Ausbildung geburtshilflicher
Teams.
Arbeitsschwerpunkte: Hypnotherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Systemisches Coaching; Geburtsvorbereitung mit Hypnose, Begleitung beruflicher und persönlicher Veränderungsprozesse,?Angst und psychosomatische Probleme; Ausbildung geburtshilflicher
Teams.
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
---|---|
Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | Carl-Auer Lebenslust |
Inhalt: | 142 S. |
ISBN-13: | 9783849700850 |
ISBN-10: | 3849700852 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Kopf, Alexandra |
Hersteller: |
Auer-System-Verlag, Carl
Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Vangerowstr. 14, D-69115 Heidelberg, info@carl-auer.de |
Maße: | 209 x 128 x 15 mm |
Von/Mit: | Alexandra Kopf |
Erscheinungsdatum: | 11.09.2015 |
Gewicht: | 0,182 kg |
Über den Autor
Alexandra Kopf, Dipl.-Psych., Physiotherapeutin/Krankengymnastin in freier Praxis;
Arbeitsschwerpunkte: Hypnotherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Systemisches Coaching; Geburtsvorbereitung mit Hypnose, Begleitung beruflicher und persönlicher Veränderungsprozesse,?Angst und psychosomatische Probleme; Ausbildung geburtshilflicher
Teams.
Arbeitsschwerpunkte: Hypnotherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Systemisches Coaching; Geburtsvorbereitung mit Hypnose, Begleitung beruflicher und persönlicher Veränderungsprozesse,?Angst und psychosomatische Probleme; Ausbildung geburtshilflicher
Teams.
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
---|---|
Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | Carl-Auer Lebenslust |
Inhalt: | 142 S. |
ISBN-13: | 9783849700850 |
ISBN-10: | 3849700852 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Kopf, Alexandra |
Hersteller: |
Auer-System-Verlag, Carl
Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Vangerowstr. 14, D-69115 Heidelberg, info@carl-auer.de |
Maße: | 209 x 128 x 15 mm |
Von/Mit: | Alexandra Kopf |
Erscheinungsdatum: | 11.09.2015 |
Gewicht: | 0,182 kg |
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