Schöne Worte im Yogaunterricht - Band 3

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Beschreibung

Magie für deinen Yogaunterricht:

Mit den Texten in diesem Buch kannst du deinen Yogaschüler-innen wunderbare Entspannungen und leuchtende Augen schenken. Es sind 30 Texte, um den Atem zu beobachten, durch den Körper zu reisen, Meditation zu unterstützen oder Phantasiereisen zu unternehmen.
Dieses Buch ist Band 3 von den schönen Worten im Yogaunterricht mit neuen Texten.

Der Begriff der Meditation wird in diesem Buch in einem ganzheitlichen Ansatz verwendet und folgt der Übersetzung aus dem Lateinischen, in dem meditatio: Nachsinnen, in Gedanken vertieft sein bedeutet. Meditationen dienen dazu, die Gedanken im Geiste zur Ruhe zu bringen und den Fokus auf ein Objekt zu legen, um darüber zu tiefen Erkenntnisse zu gelangen. Sie sind ein bedeutender Gegenpol zu unserem oft hektischen und lauten Alltag. Meditationen sind für die Autorin ein Weg, um zur Ruhe und wieder in ihrer Mitte anzukommen, und damit verbunden oft Erkenntnisse für das Leben zu erhalten. Aus dieser inneren Überzeugung heraus entstehen diese Texte.

Da Buch ist aus folgenden Kapiteln aufgebaut:
1.) Texte für Atembeobachtungen und Körperreisen
2.) Kurzmeditationen
3.) Phantasiereisen

Über den Autor

Kathrin Wibbing ist Meditations- und Yogalehrerin. Mit ihren schönen Worten und phantasievollen Texten berührt sie die Menschen im Herzen.

Mit ihrer Familie (Mann und 2 Kinder) lebt sie in Paderborn und leitet einen Kinderintensivpflegedienst. Sie bietet Yoga für Läufer-innen und Online-Weiterbildungen für Yogalehrer-innen an.

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Schöne Worte im Yogaunterricht
Inhalt:	142 S.
ISBN-13:	9783756829057
ISBN-10:	3756829057
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wibbing, Kathrin
Hersteller:	BoD - Books on Demand Schöne Worte im Yogaunterricht
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße:	210 x 148 x 10 mm
Von/Mit:	Kathrin Wibbing
Erscheinungsdatum:	01.12.2022
Gewicht:	0,216 kg

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