Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Dänisch

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Beschreibung

Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie vermehrt zu sich nehmen und welche Sie meiden sollten, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke »schmieren«, Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten und alltagstauglichen Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke und bewegliche Gelenke hilft dieses Buch allen Betroffenen!

Über den Autor

Martin Kreutzer ist Ernährungsberater und einer der renommiertesten Spezialisten für leistungssteigernde Ernährung in Dänemark. Er war zehn Jahre am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Kopenhagen beschäftigt. Außerdem ist er erfolgreicher Autor und schreibt regelmäßig für verschiedene Medien. Im riva Verlag sind bereits seine Bücher 'Die Anti-Entzündungs-Diät' sowie 'Das Anti-Entzündungs-Kochbuch' erschienen.

Simon Weisdorf war lange als Grafiker für ein dänisches Gesundheitsmagazin tätig. Im Jahr 2017 beschloss er, seiner Leidenschaft für gesundes Essen hauptberuflich nachzugehen, und gründete die Website [...], die innerhalb von kurzer Zeit zu einem beliebten Treffpunkt für Fans von gutem, gesundem Essen wurde.

Zusammenfassung

Einfach durchzuführendes Trainingsprogramm, um die Beweglichkeit zu fördern

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuch. Gelenkschmerzen richtig behandeln
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783742320346
ISBN-10:	3742320343
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Dänisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kreutzer, Martin Weisdorf, Simon
Hersteller:	riva riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	236 x 168 x 23 mm
Von/Mit:	Martin Kreutzer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.12.2021
Gewicht:	0,703 kg

Artikel-ID: 120772611

Über den Autor

Zusammenfassung

Einfach durchzuführendes Trainingsprogramm, um die Beweglichkeit zu fördern

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuch. Gelenkschmerzen richtig behandeln
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783742320346
ISBN-10:	3742320343
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Dänisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kreutzer, Martin Weisdorf, Simon
Hersteller:	riva riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	236 x 168 x 23 mm
Von/Mit:	Martin Kreutzer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.12.2021
Gewicht:	0,703 kg