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Sie möchten Ihrem Körper morgens etwas Gutes tun? Porridge macht satt, fit und hält schlank! Mit dem
nährstoffreichen Frühstücksbrei
geht der Tag gut los: Es werden
70 Rezepte
mit Haferflocken, Hirse oder Quinoa, Overnight-Oats, knusprigem Granola, frischem Obst, veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die große Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es zum kleinen Preis im
praktischen, übersichtlich
aufgemachten Bestsellerformat.
Porridge-Rezepte: Haferbrei für die wichtigste Mahlzeit des Tages
Diese Porridge-Rezepte bringen
gesunde Abwechslung
in die frühen Morgenstunden: Haferflocken, Quinoa, Hirse oder Amarant bilden die Grundlage des Frühstücksbreis und haben
reichlich Ballaststoffe
im Gepäck, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Ihre Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen für den Tag. Und wenn es mal besonders schnell gehen soll? Dann sind
Overnight-Oats
die perfekte Lösung: Einfach das Getreide über Nacht in Flüssigkeit quellen lassen und morgens aus dem Kühlschrank holen.
Porridge selber machen - Buch-Highlights auf einen Blick:
. 70 vielfältige Porridge-Rezepte.
. Übersichtliche Warenkunde.
. Infos zum Gesundheitsplus.
. Visuell einzigartig dargestellt - typisch für die DK Bestsellerreihe.
. Cooles Cover.
¿Mit diesen trendy Porridge-Rezepten wappnen Sie sich für jede Herausforderung des Tages. Jetzt nachkochen und richtig durchstarten!
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nährstoffreichen Frühstücksbrei
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70 Rezepte
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Diese Porridge-Rezepte bringen
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reichlich Ballaststoffe
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Overnight-Oats
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Porridge selber machen - Buch-Highlights auf einen Blick:
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Gesunder Start in den Tag: mit Porridge, Frühstücksbrei und mehr.
- Trendthema (Körner-)Frühstück: Haferflocken, Hirse, Quinoa und Co. für die wichtigste Mahlzeit des Tages.
- Vegan & laktosefrei: Mit Pflanzenmilch ist für alle was dabei.
- Erfolgreiches DK-Reihen-Konzept mit über 240.000 verkauften Exemplaren
Super Preis-Leistungs-Verhältnis.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783831037339 |
| ISBN-10: | 3831037337 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | mit Metallic-Folie |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Green, Fern |
| Redaktion: | DK Verlag |
| Hersteller: |
Dorling Kindersley Verlag
DK Verlag Dorling Kindersley |
| Verantwortliche Person für die EU: | Dorling Kindersley Verlag GmbH, Dorothee Whittaker, Arnulfstraße 14, D-80636 Muenchen, produktsicherheit@dk.com |
| Abbildungen: | Mit über 140 farbigen Fotos |
| Maße: | 223 x 159 x 25 mm |
| Von/Mit: | Fern Green |
| Erscheinungsdatum: | 29.01.2019 |
| Gewicht: | 0,551 kg |
Gesunder Start in den Tag: mit Porridge, Frühstücksbrei und mehr.
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| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
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| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783831037339 |
| ISBN-10: | 3831037337 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | mit Metallic-Folie |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Green, Fern |
| Redaktion: | DK Verlag |
| Hersteller: |
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| Maße: | 223 x 159 x 25 mm |
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