Nina Westphal: Nordic Walking

Cover: 9783778085202 | Nordic Walking | Nina Westphal | Lehr-, Lern-, Bildkarten | 70 S.

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Idee dieses "Nordic Walking" Karten-Sets ist es, neben dem Ausdauertraining, noch speziell etwas für die Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination zu tun. Zum Training können z. B. 3 Karten gezogen und in der Sportjacke mitgenommen werden. Anhand des Fotos auf der einen Seite sieht man die Ausführung der Übung, auf der Rückseite ist diese detailliert beschrieben und es werden weitere Hinweise gegeben. Es werden Einzel- und Partnerübungen gezeigt. Ein praktisches Hilfsmittel zur Bereicherung Ihres Sports mit einer spielerischen Note. Die Übungen werden somit variiert und auch Partnerübungen gestalten das Training abwechslungsreich.

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Medium:	Lehr-, Lern-, Bildkarten
Inhalt:	70 S. 35 Karten durchg. farb.
ISBN-13:	9783778085202
ISBN-10:	3778085204
Sprache:	Deutsch
Autor:	Westphal, Nina
hofmann-verlag gmbh & co. kg:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Steinwasenstr. 6-8, D-73614 Schorndorf, vertrieb@hofmann-verlag.de
Maße:	74 x 110 x 12 mm
Von/Mit:	Nina Westphal
Erscheinungsdatum:	15.05.2008
Gewicht:	0,083 kg

Artikel-ID: 101807239

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Medium:	Lehr-, Lern-, Bildkarten
Inhalt:	70 S. 35 Karten durchg. farb.
ISBN-13:	9783778085202
ISBN-10:	3778085204
Sprache:	Deutsch
Autor:	Westphal, Nina
hofmann-verlag gmbh & co. kg:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Steinwasenstr. 6-8, D-73614 Schorndorf, vertrieb@hofmann-verlag.de
Maße:	74 x 110 x 12 mm
Von/Mit:	Nina Westphal
Erscheinungsdatum:	15.05.2008
Gewicht:	0,083 kg