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Beschreibung

Mentale Snacks gegen den täglichen Wahnsinn

Wenn der Körper schlapp macht, wissen wir uns zu helfen: ein paar Nusskerne, ein Kaffee und wir finden zu gewohnter Form zurück. Vergleichbares gibt es auch für die Psyche, es ist uns nur nicht bewusst: Positive Leit- und Glaubenssätze liefern halb psychologisches, halb philosophisches Gedankenfutter, wenn wir ratlos sind oder die Welt nicht so will, wie wir es gern hätten. In solchen Momenten brauchen wir keinen Coach. Es reichen ein paar Worte, die uns aufbauen, beruhigen und zurück auf die Spur bringen.

Das ist kein Hokuspokus. Aus der Sprachpsychologie wissen wir: Worte prägen unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Positive, einprägsame Sätze wirken im Gehirn wie ein Medikament - nur viel schneller. 25 mentale Snacks versammelt Doris Märtin in diesem Buch. Die meisten sind so fluffig wie Popcorn. Aber sie haben es in sich.

Energiekugeln für die Seele: 25 motivierende und sofort wirksame Impulse für mentale Stärke
Inspirationen für mehr Halt, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag
Liebevoll illustriert und ausgestattet - ein wunderbares Geschenk

Ausstattung: durchg. illustriert

Energiekugeln für die Seele: 25 motivierende und sofort wirksame Impulse für mentale Stärke
Inspirationen für mehr Halt, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag
Liebevoll illustriert und ausgestattet - ein wunderbares Geschenk

Ausstattung: durchg. illustriert

Über den Autor

Dr. Doris Märtin begleitet seit über 20 Jahren Unternehmen, Organisationen und Persönlichkeiten beim Aufstieg und Auftritt. Als Autorin denkt sie über das gute, erfüllte Leben nach und gibt innovative Impulse für emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, beruflichen Erfolg und Exzellenz auf Augenhöhe. Dabei verknüpft sie psychologische, philosophische und Management-Perspektiven und fasst sie in eine klare Sprache und einprägsame Storys. Zu ihren erfolgreichsten Büchern zählen Small talk. Die Kunst des kleinen Gesprächs, Erfolgreich texten, Gut ist besser als perfekt. Die Kunst, sich das Leben leichter zu machen und Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?. Ihre Bücher erscheinen unter anderem auch in China, Japan, Südkorea, den Niederlanden, Spanien und Italien.

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783424202892
ISBN-10:	3424202894
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Märtin, Doris
Illustrator:	Klett, Isabel
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Rodale Books Ariston Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	durchg. illustriert
Maße:	207 x 130 x 27 mm
Von/Mit:	Doris Märtin
Erscheinungsdatum:	16.10.2024
Gewicht:	0,348 kg

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