Musiker in Bewegung | Taschenbuch

Cover: 9783940105134 | Musiker in Bewegung | 100 Übungen mit und ohne Instrument | Buch

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Beschreibung

Was für Sportler selbstverständlich ist, nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus, kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten, sei es in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen, spüren sie, welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle, die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen, späteren Problemen vorbeugen möchten, beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen, es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen, sich auf die Anforderungen, die das Musizieren an den Körper stellt, gezielter vorzubereiten. Es will motivieren, alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen, körperlich gesund zu bleiben oder zu werden, um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Dr. Alexandra Türk-Espitalier, MSc, ist Flötistin, Physiotherapeutin und Senior Lecturer für Musikphysiologie an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum, Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt

Über den Autor

Dr. Alexandra Türk-Espitalier, MSc, ist Flötistin, Physiotherapeutin und Senior Lecturer für Musikphysiologie an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. Sie gehört seit vielen Jahren zu den führenden Spezialistinnen im Bereich der Bewegungsanalyse und Prävention bei Musikern und ist Autorin zahlreicher Bücher und Artikel. YouTube-Kanal: [...]

Inhaltsverzeichnis

Einführung - Ursachen und Gewohnheiten - Training - Übungen - Koordination mit dem Instrument - Prävention - Anhang

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Genre:	Musik
Rubrik:	Kunst & Musik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783940105134
ISBN-10:	3940105139
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	ZM 00030
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Türk-Espitalier, Alexandra
Illustrator:	Udluft, Ulla
Hersteller:	Musikverlag Zimmermann
Verantwortliche Person für die EU:	Musikverlag Zimmermann, Weihergarten 5, D-55116 Mainz, info@musikverlag-zimmermann.de
Abbildungen:	mit zahlreichen Abbildungen
Maße:	238 x 169 x 10 mm
Von/Mit:	Alexandra Türk-Espitalier
Erscheinungsdatum:	13.10.2008
Gewicht:	0,364 kg

Artikel-ID: 101713572

Über den Autor

Inhaltsverzeichnis

Einführung - Ursachen und Gewohnheiten - Training - Übungen - Koordination mit dem Instrument - Prävention - Anhang

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Genre:	Musik
Rubrik:	Kunst & Musik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783940105134
ISBN-10:	3940105139
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	ZM 00030
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Türk-Espitalier, Alexandra
Illustrator:	Udluft, Ulla
Hersteller:	Musikverlag Zimmermann
Verantwortliche Person für die EU:	Musikverlag Zimmermann, Weihergarten 5, D-55116 Mainz, info@musikverlag-zimmermann.de
Abbildungen:	mit zahlreichen Abbildungen
Maße:	238 x 169 x 10 mm
Von/Mit:	Alexandra Türk-Espitalier
Erscheinungsdatum:	13.10.2008
Gewicht:	0,364 kg