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Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt.
Wie könnte man anders leben?
Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen?
Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie.
Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt.
Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen.
Denn: Ganz anders könnten wir leben.
Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt.
Wie könnte man anders leben?
Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen?
Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie.
Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt.
Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen.
Denn: Ganz anders könnten wir leben.
Dr. Alina Wilms, Psychologin, Psychotherapeutin, Traumatologin und international renommierte Achtsamkeitsexpertin. Sie ist die erste an der University of Oxford in Achtsamkeitstherapie qualifizierte Deutsche.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783749504534 |
| ISBN-10: | 3749504539 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 315/50453 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Sohr, Sven
Wilms, Indrani Alina |
| Hersteller: |
Junfermann Verlag
Junfermann Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Junfermann Verlag GmbH, Driburger Str. 24 D, D-33100 Paderborn, junfermann@verlegerdienst.de |
| Maße: | 235 x 169 x 14 mm |
| Von/Mit: | Sven Sohr (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 15.06.2023 |
| Gewicht: | 0,394 kg |
Dr. Alina Wilms, Psychologin, Psychotherapeutin, Traumatologin und international renommierte Achtsamkeitsexpertin. Sie ist die erste an der University of Oxford in Achtsamkeitstherapie qualifizierte Deutsche.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783749504534 |
| ISBN-10: | 3749504539 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 315/50453 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Sohr, Sven
Wilms, Indrani Alina |
| Hersteller: |
Junfermann Verlag
Junfermann Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Junfermann Verlag GmbH, Driburger Str. 24 D, D-33100 Paderborn, junfermann@verlegerdienst.de |
| Maße: | 235 x 169 x 14 mm |
| Von/Mit: | Sven Sohr (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 15.06.2023 |
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