Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Know Your Flow
Unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex
Taschenbuch von Rena Föhr
Sprache: Deutsch

18,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung

Meditate, Menstruate, Masturbate

Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum, und auch im Erwachsenenalter sind wir davor nicht unbedingt gefeit.

Doch damit ist nun Schluss. Rena Föhr zeigt, wie wir unseren Zyklus lesen lernen - sodass er vom Störfaktor zum Kompass wird. Anekdotenreich und pointiert klärt sie darüber auf, was bei Beschwerden wirklich hilft, wie man hormonfrei und sicher verhütet und warum Zyklusbewusstsein auch den Sex besser macht. Ob körperliche oder psychische Probleme, ob Stress im Bett oder Kinderwunsch - sie bricht Tabus und macht klar: Unseren Zyklus zu verstehen, kann nur ein Gewinn sein.

Ein Buch so überraschend wie die erste Periode!

Meditate, Menstruate, Masturbate

Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum, und auch im Erwachsenenalter sind wir davor nicht unbedingt gefeit.

Doch damit ist nun Schluss. Rena Föhr zeigt, wie wir unseren Zyklus lesen lernen - sodass er vom Störfaktor zum Kompass wird. Anekdotenreich und pointiert klärt sie darüber auf, was bei Beschwerden wirklich hilft, wie man hormonfrei und sicher verhütet und warum Zyklusbewusstsein auch den Sex besser macht. Ob körperliche oder psychische Probleme, ob Stress im Bett oder Kinderwunsch - sie bricht Tabus und macht klar: Unseren Zyklus zu verstehen, kann nur ein Gewinn sein.

Ein Buch so überraschend wie die erste Periode!

Über den Autor

Rena Föhr, geboren 1990, interessierte sich schon früh für Tabuthemen: In der Abizeitung wurde ihr die Nachfolge von Dr. Sommer als Beruf prophezeit. Den ersten Schritt dahin unternahm sie unter Aufsicht einer brasilianischen Sexualpädagogin während ihres Freiwilligenjahres in São Paulo. Anschließend studierte sie Medienwissenschaft, Spanisch, Sexuality Studies und Gender & International Relations in Tübingen, Rio, Dublin und Bristol. Seit 2015 schreibt Rena u.a. für Spiegel Online, Zeit Online, [...], fluter und Cosmopolitan über Sexualität, hormonfreie Verhütung und den Menstruationszyklus. Von 2017 bis 2018 leitete sie eine Kommunikationskampagne für ein europäisch-afrikanisches Projekt zu sexueller und reproduktiver Gesundheit. Als Stipendiatin des Media Lab Bayern baute sie schließlich ihre eigene Zyklus-Plattform CHICA CON CICLO auf. Rena ist zertifizierte Zyklusberaterin und Sexual- und Paarberaterin (PfS).

Zusammenfassung

Für einen achtsamen Umgang mit Zyklus und Sexualität

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783492064378
ISBN-10: 349206437X
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Föhr, Rena
Hersteller: Piper
Piper Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Piper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, D-80799 München, info@piper.de
Maße: 203 x 137 x 24 mm
Von/Mit: Rena Föhr
Erscheinungsdatum: 27.04.2023
Gewicht: 0,29 kg
Artikel-ID: 125345576
Über den Autor

Rena Föhr, geboren 1990, interessierte sich schon früh für Tabuthemen: In der Abizeitung wurde ihr die Nachfolge von Dr. Sommer als Beruf prophezeit. Den ersten Schritt dahin unternahm sie unter Aufsicht einer brasilianischen Sexualpädagogin während ihres Freiwilligenjahres in São Paulo. Anschließend studierte sie Medienwissenschaft, Spanisch, Sexuality Studies und Gender & International Relations in Tübingen, Rio, Dublin und Bristol. Seit 2015 schreibt Rena u.a. für Spiegel Online, Zeit Online, [...], fluter und Cosmopolitan über Sexualität, hormonfreie Verhütung und den Menstruationszyklus. Von 2017 bis 2018 leitete sie eine Kommunikationskampagne für ein europäisch-afrikanisches Projekt zu sexueller und reproduktiver Gesundheit. Als Stipendiatin des Media Lab Bayern baute sie schließlich ihre eigene Zyklus-Plattform CHICA CON CICLO auf. Rena ist zertifizierte Zyklusberaterin und Sexual- und Paarberaterin (PfS).

Zusammenfassung

Für einen achtsamen Umgang mit Zyklus und Sexualität

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783492064378
ISBN-10: 349206437X
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Föhr, Rena
Hersteller: Piper
Piper Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Piper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, D-80799 München, info@piper.de
Maße: 203 x 137 x 24 mm
Von/Mit: Rena Föhr
Erscheinungsdatum: 27.04.2023
Gewicht: 0,29 kg
Artikel-ID: 125345576
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte