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Beschreibung
Die Klimakrise bedroht nicht nur unsere Erde als Lebensgrundlage, sondern auch das psychische Wohlbefinden vieler Menschen: Mehr als zwei Drittel der 14- bis 24-Jährigen in Deutschland leiden an großer Angst vor ihr. Das führt zu einem Gefühl von Schuld, Hilflosigkeit und Unklarheit. Es fehlt an Werkzeugen, mit diesen Emotionen umzugehen. Amelie und Friederike Schomburg möchten den Leser:innen genau diese Werkzeuge an die Hand geben. Sie wenden Tools aus der Psychologie auf den Umgang mit der Klimakrise an und teilen Tipps und Übungen, um mit den negativen Gedanken klarzukommen.
Die Klimakrise bedroht nicht nur unsere Erde als Lebensgrundlage, sondern auch das psychische Wohlbefinden vieler Menschen: Mehr als zwei Drittel der 14- bis 24-Jährigen in Deutschland leiden an großer Angst vor ihr. Das führt zu einem Gefühl von Schuld, Hilflosigkeit und Unklarheit. Es fehlt an Werkzeugen, mit diesen Emotionen umzugehen. Amelie und Friederike Schomburg möchten den Leser:innen genau diese Werkzeuge an die Hand geben. Sie wenden Tools aus der Psychologie auf den Umgang mit der Klimakrise an und teilen Tipps und Übungen, um mit den negativen Gedanken klarzukommen.
Über den Autor
Amelie Schomburg ist studierte Psychologin. Nach ihrem Masterstudium der Sozialpsychologie in London und ein paar Jahren in einer Unternehmensberatung arbeitet sie nun als selbstständige Trainerin für Stressmanagement, mentale Stärke und Positive Psychologie in Hamburg. Sie ist davon überzeugt, dass mentale Stärke ein zentraler Faktor für Veränderung ist.
Zusammenfassung
Wissenschaftlicher Zusammenhang zwischen Klimakrise und mentaler Gesundheit
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783831205912 |
ISBN-10: | 3831205914 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Schomburg, Amelie
Schomburg, Friederike |
Hersteller: | Komplett-Media GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Komplett-Media GmbH, Konradinstr. 5, D-81543 München, info@komplett-media.de |
Maße: | 209 x 145 x 17 mm |
Von/Mit: | Amelie Schomburg (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 28.03.2022 |
Gewicht: | 0,284 kg |
Über den Autor
Amelie Schomburg ist studierte Psychologin. Nach ihrem Masterstudium der Sozialpsychologie in London und ein paar Jahren in einer Unternehmensberatung arbeitet sie nun als selbstständige Trainerin für Stressmanagement, mentale Stärke und Positive Psychologie in Hamburg. Sie ist davon überzeugt, dass mentale Stärke ein zentraler Faktor für Veränderung ist.
Zusammenfassung
Wissenschaftlicher Zusammenhang zwischen Klimakrise und mentaler Gesundheit
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783831205912 |
ISBN-10: | 3831205914 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Schomburg, Amelie
Schomburg, Friederike |
Hersteller: | Komplett-Media GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Komplett-Media GmbH, Konradinstr. 5, D-81543 München, info@komplett-media.de |
Maße: | 209 x 145 x 17 mm |
Von/Mit: | Amelie Schomburg (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 28.03.2022 |
Gewicht: | 0,284 kg |
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