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Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel?
Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben?
Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert?
Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller
Intuitiv essen
vermittelt es
die zehn Prinzipien des intuitiven Essens
. Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und - was am wichtigsten ist - aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!
Endlich Essgenuss statt Diätstress!
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Intuitiv essen
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die zehn Prinzipien des intuitiven Essens
. Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und - was am wichtigsten ist - aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!
Endlich Essgenuss statt Diätstress!
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Originaltitel: | The intuitive eating workbook |
| Inhalt: | 352 S. |
| ISBN-13: | 9783442180295 |
| ISBN-10: | 3442180295 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Resch, Elyse
Tribole, Evelyn |
| Übersetzung: | Lichtner, Gabriele |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Verantwortliche Person für die EU: | Goldmann, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de |
| Maße: | 204 x 135 x 31 mm |
| Von/Mit: | Elyse Resch (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 18.12.2024 |
| Gewicht: | 0,406 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Originaltitel: | The intuitive eating workbook |
| Inhalt: | 352 S. |
| ISBN-13: | 9783442180295 |
| ISBN-10: | 3442180295 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Resch, Elyse
Tribole, Evelyn |
| Übersetzung: | Lichtner, Gabriele |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Verantwortliche Person für die EU: | Goldmann, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de |
| Maße: | 204 x 135 x 31 mm |
| Von/Mit: | Elyse Resch (u. a.) |
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