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Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch
70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück,...
Taschenbuch von Alicja Kurzius
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN INSULINRESISTENZ

Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch - das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. 70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN INSULINRESISTENZ

Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch - das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. 70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!

Über den Autor
Alicja Kurzius ist Ergotherapeutin mit Spezialisierung auf die Arbeit mit Insulinresistenz- und Hyperinsulinämie-Betroffenen. Sie hat das erste Insulinresistenz-Projekt in Deutschland mit mehreren Selbsthilfegruppen auf Facebook gegründet, das von diversen Spezialisten begleitet wird, darunter Ärzte, Ernährungsberater und Biologen. Alicja Kurzius ist selbst von Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, PCO-Syndrom sowie Hyperandrogenämie betroffen. [...]
Zusammenfassung
Alicja Kurzius ist Expertin auf diesem Gebiet und selbst von Insulinresistenz betroffen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich
Inhalt: 189 S.
ISBN-13: 9783742322159
ISBN-10: 374232215X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kurzius, Alicja
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 238 x 172 x 20 mm
Von/Mit: Alicja Kurzius
Erscheinungsdatum: 18.10.2022
Gewicht: 0,527 kg
Artikel-ID: 123026503
Über den Autor
Alicja Kurzius ist Ergotherapeutin mit Spezialisierung auf die Arbeit mit Insulinresistenz- und Hyperinsulinämie-Betroffenen. Sie hat das erste Insulinresistenz-Projekt in Deutschland mit mehreren Selbsthilfegruppen auf Facebook gegründet, das von diversen Spezialisten begleitet wird, darunter Ärzte, Ernährungsberater und Biologen. Alicja Kurzius ist selbst von Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, PCO-Syndrom sowie Hyperandrogenämie betroffen. [...]
Zusammenfassung
Alicja Kurzius ist Expertin auf diesem Gebiet und selbst von Insulinresistenz betroffen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich
Inhalt: 189 S.
ISBN-13: 9783742322159
ISBN-10: 374232215X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kurzius, Alicja
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 238 x 172 x 20 mm
Von/Mit: Alicja Kurzius
Erscheinungsdatum: 18.10.2022
Gewicht: 0,527 kg
Artikel-ID: 123026503
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