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How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Bestseller...
Buch von Michael Greger
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!

Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.

'How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!' Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute

Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!

Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.

'How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!' Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute

Über den Autor

Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals [...]. Sein erstes Buch 'How Not to Die' wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus Vorträgen und dem Verkauf seiner Bücher erzielt, für wohltätige Zwecke.

Zusammenfassung

Über 160.000 verkaufte Exemplare von »How Not to Die«

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Titelzusatz: Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Bestseller endlich auf Deutsch
Inhalt: 736 S.
ISBN-13: 9783492072908
ISBN-10: 3492072909
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Greger, Michael
Übersetzung: Lingner, Oliver
Petersen, Karsten
Röhl, Barbara
Schmid, Sigrid
Schroth, Simone
Ströle, Wolfram
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Piper
Piper Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Piper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, D-80799 München, info@piper.de
Maße: 244 x 181 x 46 mm
Von/Mit: Michael Greger
Erscheinungsdatum: 31.05.2024
Gewicht: 1,242 kg
Artikel-ID: 127792110
Über den Autor

Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals [...]. Sein erstes Buch 'How Not to Die' wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus Vorträgen und dem Verkauf seiner Bücher erzielt, für wohltätige Zwecke.

Zusammenfassung

Über 160.000 verkaufte Exemplare von »How Not to Die«

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Titelzusatz: Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Bestseller endlich auf Deutsch
Inhalt: 736 S.
ISBN-13: 9783492072908
ISBN-10: 3492072909
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Greger, Michael
Übersetzung: Lingner, Oliver
Petersen, Karsten
Röhl, Barbara
Schmid, Sigrid
Schroth, Simone
Ströle, Wolfram
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Piper
Piper Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Piper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, D-80799 München, info@piper.de
Maße: 244 x 181 x 46 mm
Von/Mit: Michael Greger
Erscheinungsdatum: 31.05.2024
Gewicht: 1,242 kg
Artikel-ID: 127792110
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