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Beschreibung
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
Über den Autor
HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst.
[...]
[...]
Zusammenfassung
- Das Buch zum Megatrend PERFEKT UNPERFEKT
- Alltagsnah, mit Fallgeschichten, leicht umsetzbaren praktischen Übungen und Anleitungen
- Alltagsnah, mit Fallgeschichten, leicht umsetzbaren praktischen Übungen und Anleitungen
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 112 S. |
ISBN-13: | 9783958032422 |
ISBN-10: | 3958032427 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Mayer, Heike |
Hersteller: |
Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com |
Maße: | 175 x 106 x 17 mm |
Von/Mit: | Heike Mayer |
Erscheinungsdatum: | 03.05.2019 |
Gewicht: | 0,114 kg |
Über den Autor
HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst.
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Zusammenfassung
- Das Buch zum Megatrend PERFEKT UNPERFEKT
- Alltagsnah, mit Fallgeschichten, leicht umsetzbaren praktischen Übungen und Anleitungen
- Alltagsnah, mit Fallgeschichten, leicht umsetzbaren praktischen Übungen und Anleitungen
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 112 S. |
ISBN-13: | 9783958032422 |
ISBN-10: | 3958032427 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Mayer, Heike |
Hersteller: |
Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG |
Verantwortliche Person für die EU: | Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com |
Maße: | 175 x 106 x 17 mm |
Von/Mit: | Heike Mayer |
Erscheinungsdatum: | 03.05.2019 |
Gewicht: | 0,114 kg |
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