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Gesund über 90 werden
Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
Buch von Claus Leitzmann (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt
Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt
Über den Autor
Claus Leitzmann (* 6.2.1933) ist Biochemiker, Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor. Nach dem Studium in den USA und akademischen Tätigkeiten u. a. in Los Angeles und Bangkok, arbeitete er ab 1974 am Institut für Ernährungswissenschaft an der Justus-Liebig-Universität in Gießen. Hier wurde er 1978 zum Professor für "Ernährung in Entwicklungsländern" berufen. Von 1990 bis 1995 war er Direktor des Instituts für Ernährungswissenschaft.
Seit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich Claus Leitzmann intensiv mit Fragen rund um die richtige Ernährung und hat sein wertvolles Wissen in zahlreichen Fachpublikationen und populären Büchern veröffentlicht, darunter den Spiegel-Bestseller "Klartext Ernährung" (zusammen mit Petra Bracht).
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Altern neu denken
Dem Altern auf der Spur
Das Alter zeigt sein Gesicht
Ernährung als Altersbremse
Dein Freund im Alter sei der Sport
Körper, Geist und Seele möchten mehr
Lust und Liebe in späten Jahren
Service
Die Autoren
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Reihe: Alternativheilkunde
Fitness
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 320 S.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833894824
ISBN-10: 3833894822
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Leitzmann, Claus
de Groot, Hilka
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Maße: 241 x 177 x 27 mm
Von/Mit: Claus Leitzmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.12.2024
Gewicht: 0,87 kg
Artikel-ID: 129702245
Über den Autor
Claus Leitzmann (* 6.2.1933) ist Biochemiker, Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor. Nach dem Studium in den USA und akademischen Tätigkeiten u. a. in Los Angeles und Bangkok, arbeitete er ab 1974 am Institut für Ernährungswissenschaft an der Justus-Liebig-Universität in Gießen. Hier wurde er 1978 zum Professor für "Ernährung in Entwicklungsländern" berufen. Von 1990 bis 1995 war er Direktor des Instituts für Ernährungswissenschaft.
Seit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich Claus Leitzmann intensiv mit Fragen rund um die richtige Ernährung und hat sein wertvolles Wissen in zahlreichen Fachpublikationen und populären Büchern veröffentlicht, darunter den Spiegel-Bestseller "Klartext Ernährung" (zusammen mit Petra Bracht).
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Altern neu denken
Dem Altern auf der Spur
Das Alter zeigt sein Gesicht
Ernährung als Altersbremse
Dein Freund im Alter sei der Sport
Körper, Geist und Seele möchten mehr
Lust und Liebe in späten Jahren
Service
Die Autoren
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Reihe: Alternativheilkunde
Fitness
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 320 S.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833894824
ISBN-10: 3833894822
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Leitzmann, Claus
de Groot, Hilka
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Maße: 241 x 177 x 27 mm
Von/Mit: Claus Leitzmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.12.2024
Gewicht: 0,87 kg
Artikel-ID: 129702245
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