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Beschreibung
In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets.
Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.
Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.
In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets.
Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.
Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.
Über den Autor
Als Personal Trainer, Physiotherapeut und Coach hat Samuel es sich zum Ziel gesetzt, Qualität statt Quantität, Kontext statt Generalisierung und einen klaren Fokus auf das Wesentliche in den Mittelpunkt seiner Arbeit zu stellen.
Mit einem Bachelor of Science in Physiotherapie, einem Master in Orthopädischer Manueller Therapie sowie Fitness Trainer B-, Personal Trainer A-Lizenzen und jahrelanger Erfahrung mit hunderten von Menschen ist Samuel bestens qualifiziert, um individuelle und effektive Lösungen für seine Klienten zu entwickeln. Darüber hinaus ist er ein staatlich lizenzierter Mentaltrainer, der seine Expertise in Vorträgen und Seminaren teilt.
Sein übergeordnetes Ziel mit Fitnesscode ist es, die Fitness Szene wieder realistisch und nahbar zu gestalten, anstatt auf unrealistische Idealbilder und setzen, aufzuzeigen wie du den Prozess, besser zu werden, lieben lernst. Wie du schlechte Gewohnheiten durchbrechen kannst und deinen Lebensstil optimierst.
Mit einem Bachelor of Science in Physiotherapie, einem Master in Orthopädischer Manueller Therapie sowie Fitness Trainer B-, Personal Trainer A-Lizenzen und jahrelanger Erfahrung mit hunderten von Menschen ist Samuel bestens qualifiziert, um individuelle und effektive Lösungen für seine Klienten zu entwickeln. Darüber hinaus ist er ein staatlich lizenzierter Mentaltrainer, der seine Expertise in Vorträgen und Seminaren teilt.
Sein übergeordnetes Ziel mit Fitnesscode ist es, die Fitness Szene wieder realistisch und nahbar zu gestalten, anstatt auf unrealistische Idealbilder und setzen, aufzuzeigen wie du den Prozess, besser zu werden, lieben lernst. Wie du schlechte Gewohnheiten durchbrechen kannst und deinen Lebensstil optimierst.
Zusammenfassung
Hochwertig produzierte Auflage
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Buch |
Titelzusatz: | Wie du den Trends und Mythen des Fitness Labyrinths entkommst und mit zeitlosen Prinzipien aus dem Durchschnitt ausbrichst |
Inhalt: |
418 S.
55 farbige Illustr. |
ISBN-13: | 9783758322655 |
ISBN-10: | 3758322650 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | HC runder Rücken kaschiert |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Smith Arandia, Samuel |
Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
Maße: | 226 x 160 x 32 mm |
Von/Mit: | Samuel Smith Arandia |
Erscheinungsdatum: | 22.03.2024 |
Gewicht: | 1,026 kg |
Über den Autor
Als Personal Trainer, Physiotherapeut und Coach hat Samuel es sich zum Ziel gesetzt, Qualität statt Quantität, Kontext statt Generalisierung und einen klaren Fokus auf das Wesentliche in den Mittelpunkt seiner Arbeit zu stellen.
Mit einem Bachelor of Science in Physiotherapie, einem Master in Orthopädischer Manueller Therapie sowie Fitness Trainer B-, Personal Trainer A-Lizenzen und jahrelanger Erfahrung mit hunderten von Menschen ist Samuel bestens qualifiziert, um individuelle und effektive Lösungen für seine Klienten zu entwickeln. Darüber hinaus ist er ein staatlich lizenzierter Mentaltrainer, der seine Expertise in Vorträgen und Seminaren teilt.
Sein übergeordnetes Ziel mit Fitnesscode ist es, die Fitness Szene wieder realistisch und nahbar zu gestalten, anstatt auf unrealistische Idealbilder und setzen, aufzuzeigen wie du den Prozess, besser zu werden, lieben lernst. Wie du schlechte Gewohnheiten durchbrechen kannst und deinen Lebensstil optimierst.
Mit einem Bachelor of Science in Physiotherapie, einem Master in Orthopädischer Manueller Therapie sowie Fitness Trainer B-, Personal Trainer A-Lizenzen und jahrelanger Erfahrung mit hunderten von Menschen ist Samuel bestens qualifiziert, um individuelle und effektive Lösungen für seine Klienten zu entwickeln. Darüber hinaus ist er ein staatlich lizenzierter Mentaltrainer, der seine Expertise in Vorträgen und Seminaren teilt.
Sein übergeordnetes Ziel mit Fitnesscode ist es, die Fitness Szene wieder realistisch und nahbar zu gestalten, anstatt auf unrealistische Idealbilder und setzen, aufzuzeigen wie du den Prozess, besser zu werden, lieben lernst. Wie du schlechte Gewohnheiten durchbrechen kannst und deinen Lebensstil optimierst.
Zusammenfassung
Hochwertig produzierte Auflage
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Buch |
Titelzusatz: | Wie du den Trends und Mythen des Fitness Labyrinths entkommst und mit zeitlosen Prinzipien aus dem Durchschnitt ausbrichst |
Inhalt: |
418 S.
55 farbige Illustr. |
ISBN-13: | 9783758322655 |
ISBN-10: | 3758322650 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | HC runder Rücken kaschiert |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Smith Arandia, Samuel |
Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
Maße: | 226 x 160 x 32 mm |
Von/Mit: | Samuel Smith Arandia |
Erscheinungsdatum: | 22.03.2024 |
Gewicht: | 1,026 kg |
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