Corinna Loroff: Fit und schlank mit Hula Hoop

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Hula Hoop ist zurück!

So macht Fitness noch mehr Spaß: Die vielseitige Trendsportart Hula Hoop hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgt auch mit viel Spaß für mehr Kraft und Ausdauer.
In diesem Ratgeber zeigt die Fitnesstrainerin und beliebte Influencerin Corinna Loroff, wie das Training mit dem Reifen einfach und effektiv gelingt. Ihre zahlreichen Hula-Hoop-Übungen und speziell zusammengestellten Workouts trainieren den ganzen Körper, verbrennen jede Menge Kalorien und machen gute Laune. Ganz spielerisch werden beim Hullern Rückenschmerzen gelindert, Gleichgewicht und Stabilität gefördert, Bauchmuskeln gestärkt und gleichzeitig die Taille geformt.
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Über den Autor

Die Flugbegleiterin Corinna Loroff entdeckte im Frühjahr 2020 ihre Leidenschaft für Hula Hoop wieder. Seitdem hat sich das Leben der zweifachen Mutter stark verändert: Sie hat ihre Fitness sowie ihr Körpergefühl stark verbessert und nahm bereits mehr als 18 Kilo ab. Ihre Begeisterung für den Megatrend teilt sie auf ihrem erfolgreichen Instagram-Account [...] und bietet dort auch wöchentliche Live-Workouts für ihre Community an. Sie hat bereits mehrere Trainerlizenzen erworben, unter anderem den Powerhoop Instructor und den Schlingentrainer, und bildet sich kontinuierlich weiter.

Zusammenfassung

Autorin ist beliebte Influencerin und hat als [...] fast 40.000 Fans auf Instagram

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 50 farbige Illustr. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783517100913
ISBN-10:	3517100919
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Loroff, Corinna
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Südwest, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.suedwest-verlag.de
Abbildungen:	mit 50 Farbfotos
Maße:	236 x 167 x 15 mm
Von/Mit:	Corinna Loroff
Erscheinungsdatum:	16.08.2021
Gewicht:	0,438 kg

Artikel-ID: 119777944

Über den Autor

Zusammenfassung

Autorin ist beliebte Influencerin und hat als [...] fast 40.000 Fans auf Instagram

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 50 farbige Illustr. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783517100913
ISBN-10:	3517100919
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Loroff, Corinna
Hersteller:	Sdwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Südwest, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.suedwest-verlag.de
Abbildungen:	mit 50 Farbfotos
Maße:	236 x 167 x 15 mm
Von/Mit:	Corinna Loroff
Erscheinungsdatum:	16.08.2021
Gewicht:	0,438 kg