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Cover: 9783930723065 | Von null auf 42 | 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Von null auf 42
7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon
Taschenbuch von Rolf Schlenker (u. a.)
Sprache: Deutsch

14,90 €*

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auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen.
Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"
Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen.
Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"
Details
Erscheinungsjahr: 2004
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783930723065
ISBN-10: 3930723069
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schlenker, Rolf
Wessinghage, Thomas
Redaktion: Büning, Alexandra
Eckstein, Eva
Hersteller: Hampp Media GmbH
Hampp Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Hampp Media GmbH, Oberer Weiher 16, D-79112 Freiburg, info@hamppmedia.de
Abbildungen: Zahlr. farb. Abb.
Maße: 233 x 192 x 12 mm
Von/Mit: Rolf Schlenker (u. a.)
Erscheinungsdatum: 26.03.2004
Gewicht: 0,445 kg
Artikel-ID: 102503236
Details
Erscheinungsjahr: 2004
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783930723065
ISBN-10: 3930723069
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schlenker, Rolf
Wessinghage, Thomas
Redaktion: Büning, Alexandra
Eckstein, Eva
Hersteller: Hampp Media GmbH
Hampp Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Hampp Media GmbH, Oberer Weiher 16, D-79112 Freiburg, info@hamppmedia.de
Abbildungen: Zahlr. farb. Abb.
Maße: 233 x 192 x 12 mm
Von/Mit: Rolf Schlenker (u. a.)
Erscheinungsdatum: 26.03.2004
Gewicht: 0,445 kg
Artikel-ID: 102503236
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