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Beschreibung
Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton sowie vieler anderer US-Promis. Nun erobert er auch Deutschland. Sein Erfolgskonzept ist so einfach wie einleuchtend: »Zwischen allen Körperteilen und Muskeln sowie zwischen Körper und Geist sollte ein Gleichgewicht bestehen. Das Leben ist ein Balanceakt«. Auf dieser Basis hat er ein All-In-One-Programm entwickelt, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zugleich trainiert und so zu Fitness, Wohlbefinden und innerer Balance führt. Nun erklärt er erstmals in deutscher Sprache die Grundlagen seines Trainingskonzepts und zeigt alle wichtigen Übungen. Mit einem Vorwort von Bill Clinton.
Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton sowie vieler anderer US-Promis. Nun erobert er auch Deutschland. Sein Erfolgskonzept ist so einfach wie einleuchtend: »Zwischen allen Körperteilen und Muskeln sowie zwischen Körper und Geist sollte ein Gleichgewicht bestehen. Das Leben ist ein Balanceakt«. Auf dieser Basis hat er ein All-In-One-Programm entwickelt, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zugleich trainiert und so zu Fitness, Wohlbefinden und innerer Balance führt. Nun erklärt er erstmals in deutscher Sprache die Grundlagen seines Trainingskonzepts und zeigt alle wichtigen Übungen. Mit einem Vorwort von Bill Clinton.
Details
Erscheinungsjahr: | 2010 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
341 Farbfotos |
ISBN-13: | 9783613506244 |
ISBN-10: | 3613506246 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 50624 |
Autor: | Hennig, Ralf |
Hersteller: |
Transpress
pietsch Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG, Christian Pflug, Hauptstätter Straße 149, D-70178 Stuttgart, gpsr@paul-pietsch-verlage.de |
Abbildungen: | 341 Farbfotos |
Maße: | 11 x 171 x 240 mm |
Von/Mit: | Ralf Hennig |
Erscheinungsdatum: | 07.04.2010 |
Gewicht: | 0,421 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2010 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
341 Farbfotos |
ISBN-13: | 9783613506244 |
ISBN-10: | 3613506246 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 50624 |
Autor: | Hennig, Ralf |
Hersteller: |
Transpress
pietsch Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG, Christian Pflug, Hauptstätter Straße 149, D-70178 Stuttgart, gpsr@paul-pietsch-verlage.de |
Abbildungen: | 341 Farbfotos |
Maße: | 11 x 171 x 240 mm |
Von/Mit: | Ralf Hennig |
Erscheinungsdatum: | 07.04.2010 |
Gewicht: | 0,421 kg |
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