Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Erfolgreich gesund bleiben!
Krankheitsprävention im stressigen Alltag
Taschenbuch von Hans-Jürgen Rocke
Sprache: Deutsch

14,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Der Mensch ist in Zusammensetzung und Funktion ein unbeschreiblich komplizierter Organismus, über den wir enorm viel, aber noch lange nicht alles wissen. Damit dieser Organismus unter dem Dauerbeschuss von belastenden Umwelteinflüssen aller Art nicht erkrankt und leistungsfähig bleibt, erfährt der Leser bei der Begleitung des jungen Unternehmensberaters Leon Kaymann, was jeder einzelne präventivmedizinisch für sich, auch mit ärztlicher Begleitung, tun kann.
Von Rücken- über Gelenkgesundheit, über Herz-Kreislaufgesundheit, über Gehirn und Psyche, über Stressmedizin und Brainfood, über Hormone, Menopause und Hormonersatz, über Neurotransmitter und Mikronährstoffe und intelligente Ernährung, über Schnarchen und Schlafapnoe, über Mitochondrien und Freie Radikale und einiges mehr erfährt der interessierte Leser.
Damit ist er nach den ersten achtzig Seiten gerüstet eigene Risiken früh zu erkennen, sie spezialärztlich durch einen Präventivmediziner abklären zu lassen und gegen zu steuern bevor daraus Krankheiten entstehen.
Spannend "Weiterlesen" sollte er dann unbedingt, denn es hängt alles mit allem zusammen. Vertiefen und Verknüpfen des Gelesenen verbunden mit Informationen zu akutem und chronischem Stress und zur Neurostressachse, zu Insulintrennkost, zu Vitaminen, Hormonen und Omega-3-Fettsäuren, zu Burnout-Syndrom und Depression. Was hat das Immunsystem mit Stress und Stress mit Gefäßverkalkung und diese mit Herzinfarkt und Schlaganfall zu tun und wie kann ich das verhindern?
Gut verständlich und locker berichtet der Autor über zahlreiche wichtige aktuelle medizinische Themen, die in den Jahren der Praxistätigkeit in dieser Breite angefallen sind und "bearbeitet" werden mussten.
Der Mensch ist in Zusammensetzung und Funktion ein unbeschreiblich komplizierter Organismus, über den wir enorm viel, aber noch lange nicht alles wissen. Damit dieser Organismus unter dem Dauerbeschuss von belastenden Umwelteinflüssen aller Art nicht erkrankt und leistungsfähig bleibt, erfährt der Leser bei der Begleitung des jungen Unternehmensberaters Leon Kaymann, was jeder einzelne präventivmedizinisch für sich, auch mit ärztlicher Begleitung, tun kann.
Von Rücken- über Gelenkgesundheit, über Herz-Kreislaufgesundheit, über Gehirn und Psyche, über Stressmedizin und Brainfood, über Hormone, Menopause und Hormonersatz, über Neurotransmitter und Mikronährstoffe und intelligente Ernährung, über Schnarchen und Schlafapnoe, über Mitochondrien und Freie Radikale und einiges mehr erfährt der interessierte Leser.
Damit ist er nach den ersten achtzig Seiten gerüstet eigene Risiken früh zu erkennen, sie spezialärztlich durch einen Präventivmediziner abklären zu lassen und gegen zu steuern bevor daraus Krankheiten entstehen.
Spannend "Weiterlesen" sollte er dann unbedingt, denn es hängt alles mit allem zusammen. Vertiefen und Verknüpfen des Gelesenen verbunden mit Informationen zu akutem und chronischem Stress und zur Neurostressachse, zu Insulintrennkost, zu Vitaminen, Hormonen und Omega-3-Fettsäuren, zu Burnout-Syndrom und Depression. Was hat das Immunsystem mit Stress und Stress mit Gefäßverkalkung und diese mit Herzinfarkt und Schlaganfall zu tun und wie kann ich das verhindern?
Gut verständlich und locker berichtet der Autor über zahlreiche wichtige aktuelle medizinische Themen, die in den Jahren der Praxistätigkeit in dieser Breite angefallen sind und "bearbeitet" werden mussten.
Über den Autor
Der Autor ist Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin. Zusatzbezeichnungen: Sportmedizin, Naturheilverfahren. Zertifizierungen: Anti-Aging-und Präventionsmedizin (GSAAM), Anti-Stress-medizin (DUI), Mikronährstoffmedizin (Akademie und Zentrum für Mikronährstoffmedizin), Burnoutberater (ÄK Hessen).
Nach 42 Jahren ärztlicher Tätigkeit in Klinik und Praxis, davon 36 Jahre als niedergelassener Arzt, verfügt der Autor über ein breites Spektrum an diagnostischen und therapeutischen Erfahrungen. Die Gefäßgesundheit (Venen und Arterien) steht im Mittelpunkt seines medizinischen Handelns. Beginnend mit dem Ultraschall-Doppler in den späten neunzehnhundertsiebziger Jahren bis zum Duplex, dem Arteriografen und der HRV (Herzratenvariabilität), die heute in der Stressmedizin eingesetzt wird, konnte die Gefäßdiagnostik auf eine immer breitere Basis gestellt werden. Biochemische Risikoparameter (z.[...]-3-Index, Homocystein, ABDA) kamen hinzu und unter Einsatz der Hormonersatztherapie, der Mikronährstoffmedizin und der Stressmedizin konnten sinnvolle Therapieansätze gefunden werden. Als Sportmediziner standen ihm die internistisch-kardiologischen und orthopädischen Kenntnisse zur Verfügung, die zu einer ganzheitlichen Medizinausübung, auch unter sportlicher Belastung, unentbehrlich sind.
Im praxisparallelen präventivmedizinischen Institut Forum Gesundheit wurde 1994 zunächst eine Rückenschule etabliert. Dazu kamen dann ebenfalls als interaktive Seminare Ernährungskurse und die Gelenkschule mit Geräteeinsatz (Galileo 2000, Crosstrainer, Ergometer) und Nordic Walking zum Muskelaufbau, Kardiotraining und zur Gewichtsreduktion.
Der Autor ist bestrebt ganzheitliche individualisierte Medizin, moderate sportliche Bewegung, optimale Ernährung und Mikronährstoffmedizin möglichst schon präventiv zu vereinen.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Reihe: Erfolgreich gesund bleiben
Inhalt: 184 S.
10 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783738633085
ISBN-10: 3738633081
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rocke, Hans-Jürgen
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Erfolgreich gesund bleiben
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 170 x 12 mm
Von/Mit: Hans-Jürgen Rocke
Erscheinungsdatum: 02.02.2017
Gewicht: 0,331 kg
Artikel-ID: 104254966
Über den Autor
Der Autor ist Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin. Zusatzbezeichnungen: Sportmedizin, Naturheilverfahren. Zertifizierungen: Anti-Aging-und Präventionsmedizin (GSAAM), Anti-Stress-medizin (DUI), Mikronährstoffmedizin (Akademie und Zentrum für Mikronährstoffmedizin), Burnoutberater (ÄK Hessen).
Nach 42 Jahren ärztlicher Tätigkeit in Klinik und Praxis, davon 36 Jahre als niedergelassener Arzt, verfügt der Autor über ein breites Spektrum an diagnostischen und therapeutischen Erfahrungen. Die Gefäßgesundheit (Venen und Arterien) steht im Mittelpunkt seines medizinischen Handelns. Beginnend mit dem Ultraschall-Doppler in den späten neunzehnhundertsiebziger Jahren bis zum Duplex, dem Arteriografen und der HRV (Herzratenvariabilität), die heute in der Stressmedizin eingesetzt wird, konnte die Gefäßdiagnostik auf eine immer breitere Basis gestellt werden. Biochemische Risikoparameter (z.[...]-3-Index, Homocystein, ABDA) kamen hinzu und unter Einsatz der Hormonersatztherapie, der Mikronährstoffmedizin und der Stressmedizin konnten sinnvolle Therapieansätze gefunden werden. Als Sportmediziner standen ihm die internistisch-kardiologischen und orthopädischen Kenntnisse zur Verfügung, die zu einer ganzheitlichen Medizinausübung, auch unter sportlicher Belastung, unentbehrlich sind.
Im praxisparallelen präventivmedizinischen Institut Forum Gesundheit wurde 1994 zunächst eine Rückenschule etabliert. Dazu kamen dann ebenfalls als interaktive Seminare Ernährungskurse und die Gelenkschule mit Geräteeinsatz (Galileo 2000, Crosstrainer, Ergometer) und Nordic Walking zum Muskelaufbau, Kardiotraining und zur Gewichtsreduktion.
Der Autor ist bestrebt ganzheitliche individualisierte Medizin, moderate sportliche Bewegung, optimale Ernährung und Mikronährstoffmedizin möglichst schon präventiv zu vereinen.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Reihe: Erfolgreich gesund bleiben
Inhalt: 184 S.
10 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783738633085
ISBN-10: 3738633081
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rocke, Hans-Jürgen
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Erfolgreich gesund bleiben
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 170 x 12 mm
Von/Mit: Hans-Jürgen Rocke
Erscheinungsdatum: 02.02.2017
Gewicht: 0,331 kg
Artikel-ID: 104254966
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte