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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur
Der Neustart für Ihren Körper mit 160 ketogenen Rezepten und Mahlzeitenplänen
Buch von Maria Emmerich
Sprache: Deutsch

29,99 €*

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Beschreibung
Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf einstellen, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und daraus Energie zu gewinnen. Heißhunger und Schlappheit können die Folge sein. In dieser Phase fallen viele zurück in alte Muster, bevor sie überhaupt die Vorteile der ketogenen Lebensweise genießen können.
Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur leistet einen wichtigen Beitrag in dieser sensiblen Phase und unterstützt jeden, der sich dauerhaft gesund ernähren und Entzündungen vorbeugen möchte. Die Keto-Expertin Maria Emmerich erläutert, wie man mit Hilfe einer ausgewogenen ketogenen Ernährung den Stoffwechsel neu einstellen, Gesundheit wiedererlangen, Gewicht verlieren und ein höheres Energielevel erreichen kann. Sie stellt sättigende und leckere Vollwert-Rezepte vor, die Heißhungerattacken in Schach halten. Darüber hinaus gibt sie Tipps, wie mit der Ernährung der Hormonhaushalt in Einklang gebracht wird. Der Einstieg in die ketogene Ernährung ist der Start in ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf einstellen, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und daraus Energie zu gewinnen. Heißhunger und Schlappheit können die Folge sein. In dieser Phase fallen viele zurück in alte Muster, bevor sie überhaupt die Vorteile der ketogenen Lebensweise genießen können.
Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur leistet einen wichtigen Beitrag in dieser sensiblen Phase und unterstützt jeden, der sich dauerhaft gesund ernähren und Entzündungen vorbeugen möchte. Die Keto-Expertin Maria Emmerich erläutert, wie man mit Hilfe einer ausgewogenen ketogenen Ernährung den Stoffwechsel neu einstellen, Gesundheit wiedererlangen, Gewicht verlieren und ein höheres Energielevel erreichen kann. Sie stellt sättigende und leckere Vollwert-Rezepte vor, die Heißhungerattacken in Schach halten. Darüber hinaus gibt sie Tipps, wie mit der Ernährung der Hormonhaushalt in Einklang gebracht wird. Der Einstieg in die ketogene Ernährung ist der Start in ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
Über den Autor
Maria Emmerich ist Expertin auf den Gebieten Ernährung und Bewegungsphysiologie und betreibt mit [...] einen der erfolgreichsten Blogs zum Thema ketogene Ernährung. Sie hat bereits diverse Kochbücher und Ernährungsratgeber verfasst, zuletzt Das Keto-Kochbuch mit Jimmy Moore.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Originaltitel: The 30-Day Ketogenic Cleanse
Inhalt: 432 S.
ISBN-13: 9783742303851
ISBN-10: 3742303856
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Emmerich, Maria
Übersetzung: Bodora, Lea
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 218 x 281 x 29 mm
Von/Mit: Maria Emmerich
Erscheinungsdatum: 17.02.2018
Gewicht: 1,726 kg
Artikel-ID: 111037995
Über den Autor
Maria Emmerich ist Expertin auf den Gebieten Ernährung und Bewegungsphysiologie und betreibt mit [...] einen der erfolgreichsten Blogs zum Thema ketogene Ernährung. Sie hat bereits diverse Kochbücher und Ernährungsratgeber verfasst, zuletzt Das Keto-Kochbuch mit Jimmy Moore.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Originaltitel: The 30-Day Ketogenic Cleanse
Inhalt: 432 S.
ISBN-13: 9783742303851
ISBN-10: 3742303856
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Emmerich, Maria
Übersetzung: Bodora, Lea
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: riva Verlag, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 218 x 281 x 29 mm
Von/Mit: Maria Emmerich
Erscheinungsdatum: 17.02.2018
Gewicht: 1,726 kg
Artikel-ID: 111037995
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