Reinhart Jarisch: Das Spermidin-Kochbuch

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Beschreibung

Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zahlreichen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, dass unser Körper alte und beschädigte Zellen schnell und effektiv abbaut. Und um diesen Abbau so richtig anzufeuern, gibt es ein wahres Wundermittel: Das körpereigene Spermidin! Doch der Spermidin-Level sinkt im Laufe unseres Lebens und wir brauchen die richtigen Nahrungsmittel, um unserem Körper seine Dosis Spermidin zu geben. Mit Cheddar, Brokkoli, Weizenkeimen oder Sauerkraut können wir ganz unkompliziert und genussvoll gesund bleiben.
45 abwechslungsreiche Rezepte helfen mit, den Spermidin-Level natürlich zu boostern. So haben Herzinfarkt, Glaukom und Demenz keine Chance!

Über den Autor

Prof. Dr. Reinhart Jarisch ist führender Experte im Bereich der Histaminintoleranz und der Spermidinforschung. Mit einer Studie in der Steiermark konnte er die unglaubliche Wirkung von Spermidin bei Demenzerkrankungen aufzeigen.

Zusammenfassung

> Das erste Spermidin-Kochbuch
> Zellverjüngung mit Smart-Aging-Ernährung statt Kapseln
> Spermidin verlangsamt das Älterwerden, verbessert die Autophagie & schützt Herz, Lunge, Augen und Gehirn

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783708808369
ISBN-10:	3708808363
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jarisch, Reinhart
Hersteller:	Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at
Maße:	232 x 168 x 17 mm
Von/Mit:	Reinhart Jarisch
Erscheinungsdatum:	05.10.2023
Gewicht:	0,38 kg

Artikel-ID: 126785667

Über den Autor

Zusammenfassung

> Das erste Spermidin-Kochbuch
> Zellverjüngung mit Smart-Aging-Ernährung statt Kapseln
> Spermidin verlangsamt das Älterwerden, verbessert die Autophagie & schützt Herz, Lunge, Augen und Gehirn

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783708808369
ISBN-10:	3708808363
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jarisch, Reinhart
Hersteller:	Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at
Maße:	232 x 168 x 17 mm
Von/Mit:	Reinhart Jarisch
Erscheinungsdatum:	05.10.2023
Gewicht:	0,38 kg