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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das große No Carb-Kochbuch
Die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden
Buch von ZS-Team
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und Mehlprodukte ein bisschen über das Ziel hinausgeschossen ist, für den sind No-Carb-Gerichte genau das Richtige: Denn mit einem Minimum an Kohlenhydraten lässt sich das persönliche Kohlenhydrat-Konto (und das schlechte Gewissen gleich mit) ausgleichen - und als positver Nebeneffekt wird die Fettverbrennung gepusht. Satt wird man allemal, denn anstelle von Kohlenhydraten gibt es wichtige Eiweiße, und vor allem hochwertige Fette und natürlich viel Gemüse. Ob zum Frühstück, zum Abendessen oder to go: In diesem Buch gibt es Schlankmacher satt, Rezepte mal mit, mal ohne Fisch und Fleisch, aber immer überraschend einfach und superlecker. Eine kleine Theorie erklärt, wie man sich im Low-Carb-No-Carb-Dschungel gut zurechtfindet. Dazu gibt es Lebensmittellisten und zahlreiche Tricks und Tipps, wie man eine kohlenhydratarme Ernährungsweise perfekt in den Alltag integrieren kann und Stolperfallen umgeht. No Stress, No Carb - einfach loslegen!

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und Mehlprodukte ein bisschen über das Ziel hinausgeschossen ist, für den sind No-Carb-Gerichte genau das Richtige: Denn mit einem Minimum an Kohlenhydraten lässt sich das persönliche Kohlenhydrat-Konto (und das schlechte Gewissen gleich mit) ausgleichen - und als positver Nebeneffekt wird die Fettverbrennung gepusht. Satt wird man allemal, denn anstelle von Kohlenhydraten gibt es wichtige Eiweiße, und vor allem hochwertige Fette und natürlich viel Gemüse. Ob zum Frühstück, zum Abendessen oder to go: In diesem Buch gibt es Schlankmacher satt, Rezepte mal mit, mal ohne Fisch und Fleisch, aber immer überraschend einfach und superlecker. Eine kleine Theorie erklärt, wie man sich im Low-Carb-No-Carb-Dschungel gut zurechtfindet. Dazu gibt es Lebensmittellisten und zahlreiche Tricks und Tipps, wie man eine kohlenhydratarme Ernährungsweise perfekt in den Alltag integrieren kann und Stolperfallen umgeht. No Stress, No Carb - einfach loslegen!

Zusammenfassung

- Nicht mehr wegzudenken: No Carb bleibt Trendthema bei der Ernährung - Perfekte Bilanz: No Carb ganz flexibel in den Alltag integrieren - Frühstück, To-Go, Abendessen & mehr - No-Carb Bibel für jeden Tag: das umfangreiche Kochbuch zum Thema - Essen statt stressen: zahlreiche Tipps & Tricks für den Alltag

Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 216 S.
ISBN-13: 9783898838658
ISBN-10: 389883865X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: ZS-Team
Hersteller: ZS Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Verantwortliche Person für die EU: ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, D-22763 Hamburg, kontakt@edelverlagsgruppe.de
Maße: 261 x 202 x 25 mm
Von/Mit: ZS-Team
Erscheinungsdatum: 07.01.2019
Gewicht: 1,017 kg
Artikel-ID: 114399289
Zusammenfassung

- Nicht mehr wegzudenken: No Carb bleibt Trendthema bei der Ernährung - Perfekte Bilanz: No Carb ganz flexibel in den Alltag integrieren - Frühstück, To-Go, Abendessen & mehr - No-Carb Bibel für jeden Tag: das umfangreiche Kochbuch zum Thema - Essen statt stressen: zahlreiche Tipps & Tricks für den Alltag

Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 216 S.
ISBN-13: 9783898838658
ISBN-10: 389883865X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: ZS-Team
Hersteller: ZS Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Verantwortliche Person für die EU: ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, D-22763 Hamburg, kontakt@edelverlagsgruppe.de
Maße: 261 x 202 x 25 mm
Von/Mit: ZS-Team
Erscheinungsdatum: 07.01.2019
Gewicht: 1,017 kg
Artikel-ID: 114399289
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