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Beschreibung
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Über den Autor
Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.
Zusammenfassung
Mit einem Vorwort von Faszien-Koryphäe Dr. Robert Schleip
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Entspannung & Meditation |
Medium: | Buch |
Inhalt: |
288 S.
300 farbige Illustr. 390 Farbfotos und farbige Abbildungen |
ISBN-13: | 9783424153163 |
ISBN-10: | 3424153168 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Meinl, Daniela |
Hersteller: | Irisiana |
Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Abbildungen: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
Maße: | 248 x 177 x 27 mm |
Von/Mit: | Daniela Meinl |
Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
Gewicht: | 0,993 kg |
Über den Autor
Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.
Zusammenfassung
Mit einem Vorwort von Faszien-Koryphäe Dr. Robert Schleip
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Entspannung & Meditation |
Medium: | Buch |
Inhalt: |
288 S.
300 farbige Illustr. 390 Farbfotos und farbige Abbildungen |
ISBN-13: | 9783424153163 |
ISBN-10: | 3424153168 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Meinl, Daniela |
Hersteller: | Irisiana |
Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Abbildungen: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
Maße: | 248 x 177 x 27 mm |
Von/Mit: | Daniela Meinl |
Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
Gewicht: | 0,993 kg |
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