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Beschreibung
"Das große Bowls Kochbuch" von Selma Schubert ist ein wahrer Schatz für alle, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung in ihren hektischen Alltag integrieren möchten. Dieses Buch ist perfekt für diejenigen, die nach der Arbeit keine Zeit oder Energie haben, lange in der Küche zu stehen und die dennoch leckere, nährstoffreiche Mahlzeiten genießen möchten.
Selma Schubert, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet Ihnen 150 leckere und gesunde Rezepte, die auf einfache und schnelle Zubereitung ausgerichtet sind. Sie decken eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab, von Superfood Bowls über Keto- und Low-Carb-Optionen bis hin zu Poke Bowls und Buddha Bowls. Jedes Rezept wird durch Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ergänzt, so dass Sie genau wissen, was Sie essen.
Das Highlight dieses Buches ist das ultimative Bowl Baukasten System, das Ihnen hilft, mit Leichtigkeit Ihre eigenen Bowls zusammenzustellen. Dieses System ist ideal für Anfänger und erfahrene Köche gleichermaßen, da es die Zubereitung vereinfacht und eine Vielzahl von köstlichen Kombinationen ermöglicht.
Zusätzlich zu den Rezepten enthält das Buch fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und die Top 5 Superfoods, damit Sie informierte Entscheidungen über Ihre Lebensmittelauswahl treffen können. Das Buch verspricht eine einfache Verständlichkeit aller Rezepte, sodass Sie keine außergewöhnlichen Zutaten benötigen und schnell zu Ihrer ersten eigenen Bowl gelangen.
Ob Sie abnehmen, Ihre Fettverbrennung ankurbeln oder Ihrem Körper mit Superfoods neue Energie geben möchten, "Das große Bowls Kochbuch" bietet die perfekte Lösung. Mit Gerichten, die in unter 15 Minuten zubereitet werden können und die sich auch ideal für die Mitnahme zur Arbeit eignen, unterstützt dieses Buch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ¿ egal wie beschäftigt Ihr Tagesablauf ist.
Selma Schubert, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet Ihnen 150 leckere und gesunde Rezepte, die auf einfache und schnelle Zubereitung ausgerichtet sind. Sie decken eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab, von Superfood Bowls über Keto- und Low-Carb-Optionen bis hin zu Poke Bowls und Buddha Bowls. Jedes Rezept wird durch Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ergänzt, so dass Sie genau wissen, was Sie essen.
Das Highlight dieses Buches ist das ultimative Bowl Baukasten System, das Ihnen hilft, mit Leichtigkeit Ihre eigenen Bowls zusammenzustellen. Dieses System ist ideal für Anfänger und erfahrene Köche gleichermaßen, da es die Zubereitung vereinfacht und eine Vielzahl von köstlichen Kombinationen ermöglicht.
Zusätzlich zu den Rezepten enthält das Buch fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und die Top 5 Superfoods, damit Sie informierte Entscheidungen über Ihre Lebensmittelauswahl treffen können. Das Buch verspricht eine einfache Verständlichkeit aller Rezepte, sodass Sie keine außergewöhnlichen Zutaten benötigen und schnell zu Ihrer ersten eigenen Bowl gelangen.
Ob Sie abnehmen, Ihre Fettverbrennung ankurbeln oder Ihrem Körper mit Superfoods neue Energie geben möchten, "Das große Bowls Kochbuch" bietet die perfekte Lösung. Mit Gerichten, die in unter 15 Minuten zubereitet werden können und die sich auch ideal für die Mitnahme zur Arbeit eignen, unterstützt dieses Buch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ¿ egal wie beschäftigt Ihr Tagesablauf ist.
"Das große Bowls Kochbuch" von Selma Schubert ist ein wahrer Schatz für alle, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung in ihren hektischen Alltag integrieren möchten. Dieses Buch ist perfekt für diejenigen, die nach der Arbeit keine Zeit oder Energie haben, lange in der Küche zu stehen und die dennoch leckere, nährstoffreiche Mahlzeiten genießen möchten.
Selma Schubert, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet Ihnen 150 leckere und gesunde Rezepte, die auf einfache und schnelle Zubereitung ausgerichtet sind. Sie decken eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab, von Superfood Bowls über Keto- und Low-Carb-Optionen bis hin zu Poke Bowls und Buddha Bowls. Jedes Rezept wird durch Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ergänzt, so dass Sie genau wissen, was Sie essen.
Das Highlight dieses Buches ist das ultimative Bowl Baukasten System, das Ihnen hilft, mit Leichtigkeit Ihre eigenen Bowls zusammenzustellen. Dieses System ist ideal für Anfänger und erfahrene Köche gleichermaßen, da es die Zubereitung vereinfacht und eine Vielzahl von köstlichen Kombinationen ermöglicht.
Zusätzlich zu den Rezepten enthält das Buch fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und die Top 5 Superfoods, damit Sie informierte Entscheidungen über Ihre Lebensmittelauswahl treffen können. Das Buch verspricht eine einfache Verständlichkeit aller Rezepte, sodass Sie keine außergewöhnlichen Zutaten benötigen und schnell zu Ihrer ersten eigenen Bowl gelangen.
Ob Sie abnehmen, Ihre Fettverbrennung ankurbeln oder Ihrem Körper mit Superfoods neue Energie geben möchten, "Das große Bowls Kochbuch" bietet die perfekte Lösung. Mit Gerichten, die in unter 15 Minuten zubereitet werden können und die sich auch ideal für die Mitnahme zur Arbeit eignen, unterstützt dieses Buch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ¿ egal wie beschäftigt Ihr Tagesablauf ist.
Selma Schubert, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet Ihnen 150 leckere und gesunde Rezepte, die auf einfache und schnelle Zubereitung ausgerichtet sind. Sie decken eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben ab, von Superfood Bowls über Keto- und Low-Carb-Optionen bis hin zu Poke Bowls und Buddha Bowls. Jedes Rezept wird durch Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ergänzt, so dass Sie genau wissen, was Sie essen.
Das Highlight dieses Buches ist das ultimative Bowl Baukasten System, das Ihnen hilft, mit Leichtigkeit Ihre eigenen Bowls zusammenzustellen. Dieses System ist ideal für Anfänger und erfahrene Köche gleichermaßen, da es die Zubereitung vereinfacht und eine Vielzahl von köstlichen Kombinationen ermöglicht.
Zusätzlich zu den Rezepten enthält das Buch fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und die Top 5 Superfoods, damit Sie informierte Entscheidungen über Ihre Lebensmittelauswahl treffen können. Das Buch verspricht eine einfache Verständlichkeit aller Rezepte, sodass Sie keine außergewöhnlichen Zutaten benötigen und schnell zu Ihrer ersten eigenen Bowl gelangen.
Ob Sie abnehmen, Ihre Fettverbrennung ankurbeln oder Ihrem Körper mit Superfoods neue Energie geben möchten, "Das große Bowls Kochbuch" bietet die perfekte Lösung. Mit Gerichten, die in unter 15 Minuten zubereitet werden können und die sich auch ideal für die Mitnahme zur Arbeit eignen, unterstützt dieses Buch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ¿ egal wie beschäftigt Ihr Tagesablauf ist.
Zusammenfassung
Der Kauf von "Das große Bowls Kochbuch" von Selma Schubert ist aus mehreren Gründen eine ausgezeichnete Entscheidung für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern möchte:
Zeitersparnis und Einfachheit: Die Rezepte sind speziell für schnelle und unkomplizierte Zubereitung konzipiert, ideal für Berufstätige und Menschen mit einem vollen Terminkalender.
Gesundheitliche Vorteile: Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die reich an Nährstoffen und Superfoods sind. Diese tragen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei und unterstützen spezifische Ziele wie Gewichtsverlust und Energiegewinnung.
Vielfältigkeit: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien wie Keto, Low-Carb, und Superfood Bowls bietet das Buch Abwechslung und verhindert Monotonie in der Ernährung.
Anpassungsfähigkeit: Das Bowl Baukasten System ermöglicht es, Mahlzeiten nach individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen anzupassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Praktische Ernährungsinformationen: Neben Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über gesunde Ernährung und die Vorteile bestimmter Superfoods.
Ideal für Meal Prep: Die Rezepte eignen sich hervorragend für die Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus, was den alltäglichen Stress in der Küche reduziert.
Unterstützung beim Abnehmen: Für diejenigen, die abnehmen möchten, bieten die Rezepte gesunde, ausgewogene und kalorienkontrollierte Mahlzeiten.
Einfach für Anfänger: Die klaren, schrittweisen Anleitungen machen das Buch auch für Küchenneulinge leicht zugänglich.
Genuss ohne Schuldgefühle: Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch köstlich, sodass man gesunde Ernährung genießen kann, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Insgesamt ist "Das große Bowls Kochbuch" mehr als nur ein Rezeptbuch; es ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und dabei Genuss und Gesundheit verbinden möchte.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.
Zeitersparnis und Einfachheit: Die Rezepte sind speziell für schnelle und unkomplizierte Zubereitung konzipiert, ideal für Berufstätige und Menschen mit einem vollen Terminkalender.
Gesundheitliche Vorteile: Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die reich an Nährstoffen und Superfoods sind. Diese tragen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei und unterstützen spezifische Ziele wie Gewichtsverlust und Energiegewinnung.
Vielfältigkeit: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien wie Keto, Low-Carb, und Superfood Bowls bietet das Buch Abwechslung und verhindert Monotonie in der Ernährung.
Anpassungsfähigkeit: Das Bowl Baukasten System ermöglicht es, Mahlzeiten nach individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen anzupassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Praktische Ernährungsinformationen: Neben Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über gesunde Ernährung und die Vorteile bestimmter Superfoods.
Ideal für Meal Prep: Die Rezepte eignen sich hervorragend für die Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus, was den alltäglichen Stress in der Küche reduziert.
Unterstützung beim Abnehmen: Für diejenigen, die abnehmen möchten, bieten die Rezepte gesunde, ausgewogene und kalorienkontrollierte Mahlzeiten.
Einfach für Anfänger: Die klaren, schrittweisen Anleitungen machen das Buch auch für Küchenneulinge leicht zugänglich.
Genuss ohne Schuldgefühle: Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch köstlich, sodass man gesunde Ernährung genießen kann, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Insgesamt ist "Das große Bowls Kochbuch" mehr als nur ein Rezeptbuch; es ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und dabei Genuss und Gesundheit verbinden möchte.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 188 S. |
| ISBN-13: | 9783347807808 |
| ISBN-10: | 3347807804 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schubert, Selma |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 218 x 142 x 12 mm |
| Von/Mit: | Selma Schubert |
| Erscheinungsdatum: | 27.12.2022 |
| Gewicht: | 0,28 kg |
Zusammenfassung
Der Kauf von "Das große Bowls Kochbuch" von Selma Schubert ist aus mehreren Gründen eine ausgezeichnete Entscheidung für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern möchte:
Zeitersparnis und Einfachheit: Die Rezepte sind speziell für schnelle und unkomplizierte Zubereitung konzipiert, ideal für Berufstätige und Menschen mit einem vollen Terminkalender.
Gesundheitliche Vorteile: Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die reich an Nährstoffen und Superfoods sind. Diese tragen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei und unterstützen spezifische Ziele wie Gewichtsverlust und Energiegewinnung.
Vielfältigkeit: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien wie Keto, Low-Carb, und Superfood Bowls bietet das Buch Abwechslung und verhindert Monotonie in der Ernährung.
Anpassungsfähigkeit: Das Bowl Baukasten System ermöglicht es, Mahlzeiten nach individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen anzupassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Praktische Ernährungsinformationen: Neben Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über gesunde Ernährung und die Vorteile bestimmter Superfoods.
Ideal für Meal Prep: Die Rezepte eignen sich hervorragend für die Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus, was den alltäglichen Stress in der Küche reduziert.
Unterstützung beim Abnehmen: Für diejenigen, die abnehmen möchten, bieten die Rezepte gesunde, ausgewogene und kalorienkontrollierte Mahlzeiten.
Einfach für Anfänger: Die klaren, schrittweisen Anleitungen machen das Buch auch für Küchenneulinge leicht zugänglich.
Genuss ohne Schuldgefühle: Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch köstlich, sodass man gesunde Ernährung genießen kann, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Insgesamt ist "Das große Bowls Kochbuch" mehr als nur ein Rezeptbuch; es ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und dabei Genuss und Gesundheit verbinden möchte.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.
Zeitersparnis und Einfachheit: Die Rezepte sind speziell für schnelle und unkomplizierte Zubereitung konzipiert, ideal für Berufstätige und Menschen mit einem vollen Terminkalender.
Gesundheitliche Vorteile: Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die reich an Nährstoffen und Superfoods sind. Diese tragen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei und unterstützen spezifische Ziele wie Gewichtsverlust und Energiegewinnung.
Vielfältigkeit: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien wie Keto, Low-Carb, und Superfood Bowls bietet das Buch Abwechslung und verhindert Monotonie in der Ernährung.
Anpassungsfähigkeit: Das Bowl Baukasten System ermöglicht es, Mahlzeiten nach individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen anzupassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Praktische Ernährungsinformationen: Neben Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über gesunde Ernährung und die Vorteile bestimmter Superfoods.
Ideal für Meal Prep: Die Rezepte eignen sich hervorragend für die Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus, was den alltäglichen Stress in der Küche reduziert.
Unterstützung beim Abnehmen: Für diejenigen, die abnehmen möchten, bieten die Rezepte gesunde, ausgewogene und kalorienkontrollierte Mahlzeiten.
Einfach für Anfänger: Die klaren, schrittweisen Anleitungen machen das Buch auch für Küchenneulinge leicht zugänglich.
Genuss ohne Schuldgefühle: Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch köstlich, sodass man gesunde Ernährung genießen kann, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Insgesamt ist "Das große Bowls Kochbuch" mehr als nur ein Rezeptbuch; es ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und dabei Genuss und Gesundheit verbinden möchte.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 188 S. |
| ISBN-13: | 9783347807808 |
| ISBN-10: | 3347807804 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schubert, Selma |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 218 x 142 x 12 mm |
| Von/Mit: | Selma Schubert |
| Erscheinungsdatum: | 27.12.2022 |
| Gewicht: | 0,28 kg |
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