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Beschreibung
Senken Sie Ihren Blutdruck und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit dem umfassenden Ratgeber von Hermine Krämer. Dieses Kochbuch ist Ihre Geheimwaffe im Kampf gegen Bluthochdruck und bietet eine Fülle von leckeren, gesundheitsfördernden Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden.
Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen.
Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren.
Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem "XXL Blutdruck Kochbuch" von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen.
Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren.
Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem "XXL Blutdruck Kochbuch" von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Senken Sie Ihren Blutdruck und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit dem umfassenden Ratgeber von Hermine Krämer. Dieses Kochbuch ist Ihre Geheimwaffe im Kampf gegen Bluthochdruck und bietet eine Fülle von leckeren, gesundheitsfördernden Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden.
Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen.
Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren.
Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem "XXL Blutdruck Kochbuch" von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen.
Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren.
Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem "XXL Blutdruck Kochbuch" von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Zusammenfassung
Der Kauf des "XXL Blutdruck Kochbuchs" bietet zahlreiche Vorteile, insbesondere für Personen, die ihren Blutdruck auf natürliche Weise kontrollieren und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Hier sind einige Gründe, die dieses Buch zu einer wertvollen Ressource machen:
Natürliche Blutdruckkontrolle: Das Buch bietet eine Fülle an Rezepten und Tipps, die speziell darauf abzielen, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken, was besonders für Menschen mit leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie wertvoll ist.
Gesundheitsfördernde Rezepte: Jedes Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd, mit einem Fokus auf blutdrucksenkende Zutaten, die reich an Nährstoffen und arm an schädlichen Fetten und Salz sind.
Einfach und schnell zubereitete Gerichte: Die Rezepte sind ideal für den hektischen Alltag, einfach zuzubereiten und sparen Zeit in der Küche, was sie besonders für Berufstätige geeignet macht.
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine blutdrucksenkende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, was langfristig zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
Vielfalt und Geschmack: Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die die Monotonie in der Ernährung verhindern und sicherstellen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll ist.
Praktischer 14-Tage-Ernährungsplan: Der im Buch enthaltene Ernährungsplan erleichtert den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung und hilft, neue Essgewohnheiten zu etablieren.
Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl: Eine klare Anleitung, welche Lebensmittel zu bevorzugen und welche zu vermeiden sind, unterstützt Sie bei der Auswahl gesunder Zutaten.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Neben der Senkung des Blutdrucks tragen die Rezepte und Ernährungstipps zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Wohlbefinden bei.
Das "XXL Blutdruck Kochbuch" ist somit mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern und ein beschwerdefreies Leben führen möchten.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Natürliche Blutdruckkontrolle: Das Buch bietet eine Fülle an Rezepten und Tipps, die speziell darauf abzielen, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken, was besonders für Menschen mit leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie wertvoll ist.
Gesundheitsfördernde Rezepte: Jedes Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd, mit einem Fokus auf blutdrucksenkende Zutaten, die reich an Nährstoffen und arm an schädlichen Fetten und Salz sind.
Einfach und schnell zubereitete Gerichte: Die Rezepte sind ideal für den hektischen Alltag, einfach zuzubereiten und sparen Zeit in der Küche, was sie besonders für Berufstätige geeignet macht.
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine blutdrucksenkende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, was langfristig zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
Vielfalt und Geschmack: Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die die Monotonie in der Ernährung verhindern und sicherstellen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll ist.
Praktischer 14-Tage-Ernährungsplan: Der im Buch enthaltene Ernährungsplan erleichtert den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung und hilft, neue Essgewohnheiten zu etablieren.
Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl: Eine klare Anleitung, welche Lebensmittel zu bevorzugen und welche zu vermeiden sind, unterstützt Sie bei der Auswahl gesunder Zutaten.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Neben der Senkung des Blutdrucks tragen die Rezepte und Ernährungstipps zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Wohlbefinden bei.
Das "XXL Blutdruck Kochbuch" ist somit mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern und ein beschwerdefreies Leben führen möchten.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 180 S. |
| ISBN-13: | 9783347801226 |
| ISBN-10: | 3347801229 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC gerader Rücken kaschiert |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Krämer, Hermine |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 224 x 147 x 15 mm |
| Von/Mit: | Hermine Krämer |
| Erscheinungsdatum: | 28.12.2022 |
| Gewicht: | 0,404 kg |
Zusammenfassung
Der Kauf des "XXL Blutdruck Kochbuchs" bietet zahlreiche Vorteile, insbesondere für Personen, die ihren Blutdruck auf natürliche Weise kontrollieren und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Hier sind einige Gründe, die dieses Buch zu einer wertvollen Ressource machen:
Natürliche Blutdruckkontrolle: Das Buch bietet eine Fülle an Rezepten und Tipps, die speziell darauf abzielen, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken, was besonders für Menschen mit leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie wertvoll ist.
Gesundheitsfördernde Rezepte: Jedes Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd, mit einem Fokus auf blutdrucksenkende Zutaten, die reich an Nährstoffen und arm an schädlichen Fetten und Salz sind.
Einfach und schnell zubereitete Gerichte: Die Rezepte sind ideal für den hektischen Alltag, einfach zuzubereiten und sparen Zeit in der Küche, was sie besonders für Berufstätige geeignet macht.
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine blutdrucksenkende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, was langfristig zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
Vielfalt und Geschmack: Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die die Monotonie in der Ernährung verhindern und sicherstellen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll ist.
Praktischer 14-Tage-Ernährungsplan: Der im Buch enthaltene Ernährungsplan erleichtert den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung und hilft, neue Essgewohnheiten zu etablieren.
Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl: Eine klare Anleitung, welche Lebensmittel zu bevorzugen und welche zu vermeiden sind, unterstützt Sie bei der Auswahl gesunder Zutaten.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Neben der Senkung des Blutdrucks tragen die Rezepte und Ernährungstipps zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Wohlbefinden bei.
Das "XXL Blutdruck Kochbuch" ist somit mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern und ein beschwerdefreies Leben führen möchten.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Natürliche Blutdruckkontrolle: Das Buch bietet eine Fülle an Rezepten und Tipps, die speziell darauf abzielen, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken, was besonders für Menschen mit leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie wertvoll ist.
Gesundheitsfördernde Rezepte: Jedes Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd, mit einem Fokus auf blutdrucksenkende Zutaten, die reich an Nährstoffen und arm an schädlichen Fetten und Salz sind.
Einfach und schnell zubereitete Gerichte: Die Rezepte sind ideal für den hektischen Alltag, einfach zuzubereiten und sparen Zeit in der Küche, was sie besonders für Berufstätige geeignet macht.
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine blutdrucksenkende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, was langfristig zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
Vielfalt und Geschmack: Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die die Monotonie in der Ernährung verhindern und sicherstellen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll ist.
Praktischer 14-Tage-Ernährungsplan: Der im Buch enthaltene Ernährungsplan erleichtert den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung und hilft, neue Essgewohnheiten zu etablieren.
Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl: Eine klare Anleitung, welche Lebensmittel zu bevorzugen und welche zu vermeiden sind, unterstützt Sie bei der Auswahl gesunder Zutaten.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Neben der Senkung des Blutdrucks tragen die Rezepte und Ernährungstipps zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Wohlbefinden bei.
Das "XXL Blutdruck Kochbuch" ist somit mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern und ein beschwerdefreies Leben führen möchten.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 180 S. |
| ISBN-13: | 9783347801226 |
| ISBN-10: | 3347801229 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC gerader Rücken kaschiert |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Krämer, Hermine |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 224 x 147 x 15 mm |
| Von/Mit: | Hermine Krämer |
| Erscheinungsdatum: | 28.12.2022 |
| Gewicht: | 0,404 kg |
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