Begleitheft Autogenes Training | Taschenbuch

Cover: 9783743192935 | Begleitheft Autogenes Training | Einführungstext zum Grundkurs | Buch

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Beschreibung

Stressabbau aber wie? Im vorliegenden Buch finden Sie ein solides Grundwissen Entspannungsübung Autogenes Training, ohne zeitlich oder literarisch zu überfordern. Es wird ihnen zusätzlich die Analyse erleichtern, ihre Stressauslöser zu erkennen, um im Alltag schneller als zuvor wieder aufzustehen und ihre Resilienz zu stärken.
Der Autor Heinrich Obberg, Dipl. Psych., geboren am 20.05.1954 in Rees /Niederrhein. Studium der klinischen Psychologie und Philosophie in Saarbrücken und Bochum, lebt in Dortmund und Rees; arbeitet als Fachpsychologe für Verhaltenstherapie in eigener Praxis in Hattingen.
Seit vielen Jahren Herausgeber und Mitautor verschiedener kleiner psychologischer und poetischer Hör- und Textwerke.

Über den Autor

Heinrich Obberg:
Der Autor Heinrich Obberg, Dipl. Psych., geboren am 20.05.1954 in Rees/Niederrhein. Studium der klinischen Psychologie und Philosophie in Saarbrücken und Bochum. Lebt in Bochum und Rees; arbeitet als Fachpsychologe für Verhaltenstherapie in eigener Praxis in Hattingen.

Seit vielen Jahren Herausgeber und Mitautor verschiedener kleiner psychologischer und poetischer Hör- und Textwerke.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783743192935
ISBN-10:	3743192934
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Redaktion:	Obberg, Heinrich
Herausgeber:	Heinrich Obberg
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	190 x 120 x 6 mm
Von/Mit:	Heinrich Obberg
Erscheinungsdatum:	07.02.2017
Gewicht:	0,091 kg

Artikel-ID: 108357425

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783743192935
ISBN-10:	3743192934
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Redaktion:	Obberg, Heinrich
Herausgeber:	Heinrich Obberg
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	190 x 120 x 6 mm
Von/Mit:	Heinrich Obberg
Erscheinungsdatum:	07.02.2017
Gewicht:	0,091 kg