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Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783927216907 |
| ISBN-10: | 3927216909 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Wort & Bild Verlag |
| Redaktion: | Wort & Bild Verlag |
| Hersteller: |
Wort & Bild
Wort & Bild GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Wort & Bild GmbH, Konradshöhe 1, D-82065 Baierbrunn, info@wortundbildverlag.de |
| Maße: | 243 x 171 x 17 mm |
| Von/Mit: | Wort & Bild Verlag |
| Erscheinungsdatum: | 04.01.2025 |
| Gewicht: | 0,612 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783927216907 |
| ISBN-10: | 3927216909 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Wort & Bild Verlag |
| Redaktion: | Wort & Bild Verlag |
| Hersteller: |
Wort & Bild
Wort & Bild GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Wort & Bild GmbH, Konradshöhe 1, D-82065 Baierbrunn, info@wortundbildverlag.de |
| Maße: | 243 x 171 x 17 mm |
| Von/Mit: | Wort & Bild Verlag |
| Erscheinungsdatum: | 04.01.2025 |
| Gewicht: | 0,612 kg |
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