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Der ruhige Atemrhythmus fördert die Herzkohärenz, und das hat jede Menge positiver Auswirkungen: Herz und Kreislauf kommen wieder ins Gleichgewicht, stressbedingte Beschwerden lassen nach. Auf geistig-seelischer Ebene werden Ängste und Suchtverhalten abgebaut, dafür nehmen Konzentrations-, Lern- und Entscheidungsfähigkeit zu und wir können uns besser von negativen Emotionen distanzieren.
Der ruhige Atemrhythmus fördert die Herzkohärenz, und das hat jede Menge positiver Auswirkungen: Herz und Kreislauf kommen wieder ins Gleichgewicht, stressbedingte Beschwerden lassen nach. Auf geistig-seelischer Ebene werden Ängste und Suchtverhalten abgebaut, dafür nehmen Konzentrations-, Lern- und Entscheidungsfähigkeit zu und wir können uns besser von negativen Emotionen distanzieren.
- Einzigartig einfache und alltagstaugliche Methode für mehr Entspannung
- Trendthema Herzkohärenz: praktisch, konkret und hilfreich
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9783958032842 |
| ISBN-10: | 3958032842 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 282-03284 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | O'Hare, David |
| Übersetzung: | Seele-Nyima, Claudia |
| Hersteller: | Scorpio Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG, Johannisplatz 15, D-81667 München, pk@europa-verlag.com |
| Maße: | 213 x 134 x 15 mm |
| Von/Mit: | David O'Hare |
| Erscheinungsdatum: | 25.02.2020 |
| Gewicht: | 0,167 kg |
- Einzigartig einfache und alltagstaugliche Methode für mehr Entspannung
- Trendthema Herzkohärenz: praktisch, konkret und hilfreich
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9783958032842 |
| ISBN-10: | 3958032842 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 282-03284 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | O'Hare, David |
| Übersetzung: | Seele-Nyima, Claudia |
| Hersteller: | Scorpio Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG, Johannisplatz 15, D-81667 München, pk@europa-verlag.com |
| Maße: | 213 x 134 x 15 mm |
| Von/Mit: | David O'Hare |
| Erscheinungsdatum: | 25.02.2020 |
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