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Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund.
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
576 Min.
2 CDs |
| ISBN-13: | 9783957131829 |
| ISBN-10: | 3957131820 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Hermann, Nadja |
| Vorleser: | Kabst, Simone |
| Auflage: | Auflage |
| Hersteller: | Hörbuch Hamburg |
| Verantwortliche Person für die EU: | Hörbuch Hamburg HHV GmbH, Völckersstraße 18, D-22765 Hamburg, produktsicherheit@hoerbuch-hamburg.de |
| Maße: | 147 x 143 x 8 mm |
| Von/Mit: | Nadja Hermann |
| Erscheinungsdatum: | 19.07.2019 |
| Gewicht: | 0,097 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
576 Min.
2 CDs |
| ISBN-13: | 9783957131829 |
| ISBN-10: | 3957131820 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Hermann, Nadja |
| Vorleser: | Kabst, Simone |
| Auflage: | Auflage |
| Hersteller: | Hörbuch Hamburg |
| Verantwortliche Person für die EU: | Hörbuch Hamburg HHV GmbH, Völckersstraße 18, D-22765 Hamburg, produktsicherheit@hoerbuch-hamburg.de |
| Maße: | 147 x 143 x 8 mm |
| Von/Mit: | Nadja Hermann |
| Erscheinungsdatum: | 19.07.2019 |
| Gewicht: | 0,097 kg |
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