Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Beschreibung

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.

Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie im Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler

1 MP3-CD, 12h 6min

Ausstattung: 1 mp3

Über den Autor

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Hörbuch , Politikwissenschaft & Soziologie
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	MP3
Titelzusatz:	Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper - effektiv wie nie!
Inhalt:	726 Min. 1 CD
ISBN-13:	9783442347629
ISBN-10:	3442347629
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland
Vorleser:	Pessler, Olaf
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Arkana, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, kundenservice@randomhouse.de
Maße:	145 x 141 x 7 mm
Von/Mit:	Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.11.2022
Gewicht:	0,055 kg

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