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Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.
Gesamtlaufzeit: 54:21 Minuten
Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.
Gesamtlaufzeit: 54:21 Minuten
[...]
- Sechs ganzheitliche Übungsprogramme
- Verspannungen lösen durch Zuhören
- Fundiertes Wissen im Booklet
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
8 S.
54 Min. 1 CD |
| ISBN-13: | 9783432114125 |
| ISBN-10: | 3432114125 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11412 |
| Autor: | Höfler, Heike |
| Vorleser: | Baron, Sophia |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
| Maße: | 137 x 124 x 10 mm |
| Von/Mit: | Heike Höfler |
| Erscheinungsdatum: | 04.08.2021 |
| Gewicht: | 0,066 kg |
[...]
- Sechs ganzheitliche Übungsprogramme
- Verspannungen lösen durch Zuhören
- Fundiertes Wissen im Booklet
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
8 S.
54 Min. 1 CD |
| ISBN-13: | 9783432114125 |
| ISBN-10: | 3432114125 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11412 |
| Autor: | Höfler, Heike |
| Vorleser: | Baron, Sophia |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
| Maße: | 137 x 124 x 10 mm |
| Von/Mit: | Heike Höfler |
| Erscheinungsdatum: | 04.08.2021 |
| Gewicht: | 0,066 kg |
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