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Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.
Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen.
Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht!
- Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen
- Kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren.
- Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.
Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen.
Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht!
- Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen
- Kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren.
- Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
- Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit
ganzheitlichen Entspannungsritualen
für Kinder ab 3 Jahren. - Konzipiert und einfühlsam gelesen von
Achtsamkeitsexpertin Dr. Daniela Heidtmann
. - Mit
Entspannungs- und Einschlafmusik
.
2. Indra, das Meerschweinchen - Dunkelheit entdecken und Körper wahrnehmen
3. Tom, der Delfin - Tiefenentspannung
4. Nils, der Fuchs - Handstreichelmassage
5. Stern, das Einhorn - Atem verlängern und still werden
6. Rex, der Dinosaurier - Klopfmassage
7. Plitsch, der Pinguin - Kopf sanft bewegen, atmen, einkuscheln
8. Kit, die Katze - Unbewegt sein, Arme strecken
9. Joe, der Koalabär - Kuscheln und sich wiegen lassen
10. Schnuff, der Welpe - Bauchstreichelmassage
| Empfohlen (bis): | 5 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 3 |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Originaltitel: | FamilyFlow. Schlaf ein, wie dein Lieblingstier. 30 Entspannungskarten für eine ruhige Nacht |
| Reihe: | FamilyFlow |
| Inhalt: | 1 Audio-CD |
| ISBN-13: | 9783985200146 |
| ISBN-10: | 3985200149 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1900146 |
| Ausstattung / Beilage: | Schmuckkasten |
| Autor: | Heidtmann, Daniela |
| Vorleser: | Heidtmann, Daniela |
| Produzent: | Kiwit, Ralf |
| Regisseur: | Kiwit, Ralf |
| Hersteller: |
Igel Records
Oetinger Media GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Oetinger Media GmbH, Max-Brauer-Allee 34, D-22765 Hamburg, vertrieb@verlagsgruppe-oetinger.de |
| Maße: | 140 x 121 x 7 mm |
| Von/Mit: | Daniela Heidtmann |
| Erscheinungsdatum: | 10.02.2023 |
| Gewicht: | 0,082 kg |
- Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit
ganzheitlichen Entspannungsritualen
für Kinder ab 3 Jahren. - Konzipiert und einfühlsam gelesen von
Achtsamkeitsexpertin Dr. Daniela Heidtmann
. - Mit
Entspannungs- und Einschlafmusik
.
2. Indra, das Meerschweinchen - Dunkelheit entdecken und Körper wahrnehmen
3. Tom, der Delfin - Tiefenentspannung
4. Nils, der Fuchs - Handstreichelmassage
5. Stern, das Einhorn - Atem verlängern und still werden
6. Rex, der Dinosaurier - Klopfmassage
7. Plitsch, der Pinguin - Kopf sanft bewegen, atmen, einkuscheln
8. Kit, die Katze - Unbewegt sein, Arme strecken
9. Joe, der Koalabär - Kuscheln und sich wiegen lassen
10. Schnuff, der Welpe - Bauchstreichelmassage
| Empfohlen (bis): | 5 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 3 |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Originaltitel: | FamilyFlow. Schlaf ein, wie dein Lieblingstier. 30 Entspannungskarten für eine ruhige Nacht |
| Reihe: | FamilyFlow |
| Inhalt: | 1 Audio-CD |
| ISBN-13: | 9783985200146 |
| ISBN-10: | 3985200149 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1900146 |
| Ausstattung / Beilage: | Schmuckkasten |
| Autor: | Heidtmann, Daniela |
| Vorleser: | Heidtmann, Daniela |
| Produzent: | Kiwit, Ralf |
| Regisseur: | Kiwit, Ralf |
| Hersteller: |
Igel Records
Oetinger Media GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Oetinger Media GmbH, Max-Brauer-Allee 34, D-22765 Hamburg, vertrieb@verlagsgruppe-oetinger.de |
| Maße: | 140 x 121 x 7 mm |
| Von/Mit: | Daniela Heidtmann |
| Erscheinungsdatum: | 10.02.2023 |
| Gewicht: | 0,082 kg |
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