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Deutsch
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Beschreibung
Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Über den Autor
Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
Zusammenfassung
So kommen kleine Unruhegeister zur Ruhe.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Inhaltsverzeichnis
- Der stille Frosch / Lächel-Meditation
- Das beschützte Fohlen / Behütetes Entspannen
- Der schlafende Affe / Kleine Energie-Praxis
- Die wachsende Welle / Achtsames Atmen
- Die wärmende Sonne / Yogahaltung mit Visualisierung
- Das fleißige Faultier / Bodyscan
- Das kuschelige Eselchen / Getragen werden
- Die tanzenden Regentropfen / Klopf-Massage
- Die uralte Eiche / Sinnes-Sensibilisierung
- Der neugierige Schmetterling / Natur-Visualisierung
- Am Fuße der Linde / Herzmeditation
- In den Wolken / Tiefenentspannung
- In der Blumenwiese / Summ-Atmung
- Beim Bergsee / Stille des Körpers
- Unter dem Regenbogen / Augenentspannung
Details
Empfohlen (bis): | 5 |
---|---|
Empfohlen (von): | 3 |
Erscheinungsjahr: | 2021 |
Genre: | Gedichte & Poesie, Hörbuch |
Rubrik: | Kinder & Jugend |
USK: | 0 |
Medium: | Audio-CD |
Originaltitel: | FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen 30 Entspannungskarten für Kinder |
Reihe: | Family Flow |
Inhalt: | 1 Audio-CD |
ISBN-13: | 9783731312925 |
ISBN-10: | 3731312921 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1912925 |
Ausstattung / Beilage: | Schmuckkasten |
Autor: | Heidtmann, Daniela |
Vorleser: | Heidtmann, Daniela |
Hersteller: | Igel Records |
Verantwortliche Person für die EU: | Igel-Records Aktive Musik Verlags-GmbH, Poststr. 6, D-44137 Dortmund, u.hollmann@verlagsgruppe-oetinge.de |
Maße: | 139 x 123 x 10 mm |
Von/Mit: | Daniela Heidtmann |
Erscheinungsdatum: | 07.08.2021 |
Gewicht: | 0,092 kg |
Über den Autor
Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
Zusammenfassung
So kommen kleine Unruhegeister zur Ruhe.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Inhaltsverzeichnis
- Der stille Frosch / Lächel-Meditation
- Das beschützte Fohlen / Behütetes Entspannen
- Der schlafende Affe / Kleine Energie-Praxis
- Die wachsende Welle / Achtsames Atmen
- Die wärmende Sonne / Yogahaltung mit Visualisierung
- Das fleißige Faultier / Bodyscan
- Das kuschelige Eselchen / Getragen werden
- Die tanzenden Regentropfen / Klopf-Massage
- Die uralte Eiche / Sinnes-Sensibilisierung
- Der neugierige Schmetterling / Natur-Visualisierung
- Am Fuße der Linde / Herzmeditation
- In den Wolken / Tiefenentspannung
- In der Blumenwiese / Summ-Atmung
- Beim Bergsee / Stille des Körpers
- Unter dem Regenbogen / Augenentspannung
Details
Empfohlen (bis): | 5 |
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Empfohlen (von): | 3 |
Erscheinungsjahr: | 2021 |
Genre: | Gedichte & Poesie, Hörbuch |
Rubrik: | Kinder & Jugend |
USK: | 0 |
Medium: | Audio-CD |
Originaltitel: | FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen 30 Entspannungskarten für Kinder |
Reihe: | Family Flow |
Inhalt: | 1 Audio-CD |
ISBN-13: | 9783731312925 |
ISBN-10: | 3731312921 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1912925 |
Ausstattung / Beilage: | Schmuckkasten |
Autor: | Heidtmann, Daniela |
Vorleser: | Heidtmann, Daniela |
Hersteller: | Igel Records |
Verantwortliche Person für die EU: | Igel-Records Aktive Musik Verlags-GmbH, Poststr. 6, D-44137 Dortmund, u.hollmann@verlagsgruppe-oetinge.de |
Maße: | 139 x 123 x 10 mm |
Von/Mit: | Daniela Heidtmann |
Erscheinungsdatum: | 07.08.2021 |
Gewicht: | 0,092 kg |
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