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Deutsch
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Beschreibung
Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann
(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)
Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann
(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)
Über den Autor
Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.
Zusammenfassung
Trendthema Achtsamkeit
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
---|---|
Genre: | Hörbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Sachliteratur |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Audio-CD |
Originaltitel: | The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing) |
Inhalt: |
1 CD
1:19 Std. |
ISBN-13: | 9783837139945 |
ISBN-10: | 3837139948 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Englisch |
Autor: | Collard, Patrizia |
Vorleser: | Hoffmann, Daniela |
Interpret: | Dr.Collard,Patrizia |
Übersetzung: | Weingart, Karin |
Auflage: | Ungekürzte Lesung |
Hersteller: |
Blanvalet
Random House Audio |
Verantwortliche Person für die EU: | Random House Audio, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, daniela.krotz@randomhouse.de |
Maße: | 142 x 124 x 10 mm |
Von/Mit: | Patrizia Collard |
Erscheinungsdatum: | 26.10.2017 |
Gewicht: | 0,057 kg |
Über den Autor
Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.
Zusammenfassung
Trendthema Achtsamkeit
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
---|---|
Genre: | Hörbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Sachliteratur |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Audio-CD |
Originaltitel: | The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing) |
Inhalt: |
1 CD
1:19 Std. |
ISBN-13: | 9783837139945 |
ISBN-10: | 3837139948 |
Sprache: | Deutsch |
Originalsprache: | Englisch |
Autor: | Collard, Patrizia |
Vorleser: | Hoffmann, Daniela |
Interpret: | Dr.Collard,Patrizia |
Übersetzung: | Weingart, Karin |
Auflage: | Ungekürzte Lesung |
Hersteller: |
Blanvalet
Random House Audio |
Verantwortliche Person für die EU: | Random House Audio, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, daniela.krotz@randomhouse.de |
Maße: | 142 x 124 x 10 mm |
Von/Mit: | Patrizia Collard |
Erscheinungsdatum: | 26.10.2017 |
Gewicht: | 0,057 kg |
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