Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783963981227 | Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven | MP3
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
MP3 von Claudia Croos-Müller
Sprache: Deutsch

12,45 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Claudia Croos-Müller zeigt, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu über 20 einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie "Tigergang" und "Farben sehen statt schwarzsehen" stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.
Claudia Croos-Müller zeigt, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu über 20 einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie "Tigergang" und "Farben sehen statt schwarzsehen" stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.
Über den Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie. Sie entwickelte die Body2Brain-ccm®-Methode und leitet Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Hörbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: MP3
Inhalt: 1 Audio-CD
ISBN-13: 9783963981227
ISBN-10: 3963981229
Sprache: Deutsch
Autor: Croos-Müller, Claudia
Vorleser: Seifert, Jutta
Hersteller: Audio Media
Verantwortliche Person für die EU: Audio Media, Panoramaweg 22, D-74547 Untermünkheim, vertrieb@sprechendebuecher.de
Maße: 142 x 123 x 10 mm
Von/Mit: Claudia Croos-Müller
Erscheinungsdatum: 30.11.2019
Gewicht: 0,089 kg
Artikel-ID: 116220551
Über den Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie. Sie entwickelte die Body2Brain-ccm®-Methode und leitet Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Hörbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: MP3
Inhalt: 1 Audio-CD
ISBN-13: 9783963981227
ISBN-10: 3963981229
Sprache: Deutsch
Autor: Croos-Müller, Claudia
Vorleser: Seifert, Jutta
Hersteller: Audio Media
Verantwortliche Person für die EU: Audio Media, Panoramaweg 22, D-74547 Untermünkheim, vertrieb@sprechendebuecher.de
Maße: 142 x 123 x 10 mm
Von/Mit: Claudia Croos-Müller
Erscheinungsdatum: 30.11.2019
Gewicht: 0,089 kg
Artikel-ID: 116220551
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Audio-CD
Cover: 9783942581899 | Willkommen im Reich der Fülle - Hörbuch | Robert T. Betz | Audio-CD
Willkommen im Reich der Fülle - Hörbuch
Wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst
EAN: 9783942581899
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 243 Minuten

22,80 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

MP3
Cover: 9783780207203 | Die Felsenburg. MP3-CD | Karl May | MP3 | Karl Mays Gesammelte Werke
Die Felsenburg. MP3-CD
Satan und Ischariot I, mp3-Hörbuch, Band 20 der Gesammelten Werke
EAN: 9783780207203
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 780 Minuten

19,45 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Audio-CD
Cover: 9783869524177 | Hector und die Kunst der Zuversicht (Hectors Abenteuer 8) | 5 CDs | CD
Hector und die Kunst der Zuversicht (Hectors Abenteuer 8)
5 CDs
EAN: 9783869524177
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 389 Minuten

12,40 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

MP3
Cover: 9783869743875 | Die geheime Mission des Kardinals | Rafik Schami | MP3 | 2 | Deutsch
Die geheime Mission des Kardinals
EAN: 9783869743875
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 919 Minuten

15,40 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783960501787 | Eine glückliche Seele in zwei Körpern | Dualseele 2.0 | Petra Liermann
Eine glückliche Seele in zwei Körpern
Dualseele 2.0
EAN: 9783960501787
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Petra Liermann

14,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783000631177 | BlütenSeelen | Energieessenzen aus bayerischen Wildkräutern | Knell
BlütenSeelen
Energieessenzen aus bayerischen Wildkräutern
EAN: 9783000631177
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Annette Knell

22,80 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783843613996 | Wir jungen Alten | Von der Dynamik unseres Lebens | Hannelore Dierks
Wir jungen Alten
Von der Dynamik unseres Lebens
EAN: 9783843613996
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Hannelore Dierks

18,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783947508679 | So weit - so gut | Osho | Taschenbuch | 270 S. | Deutsch | 2023
So weit - so gut
Über Licht & Dunkelheit, NonDoing, NoMind, Meditation
EAN: 9783947508679
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Osho

24,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Broschüre
Cover: 9783862709953 | Schlaf gut | Besser ein- und durchschlafen, hellwach leben | Broschüre
Schlaf gut
Besser ein- und durchschlafen, hellwach leben
EAN: 9783862709953
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kerstin Hack (u. a.)

5,80 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783949869754 | Atlas der Entscheider | Philipp Boateng (u. a.) | Buch | 280 S. | 2023
Atlas der Entscheider
Entscheiden wie die Profis - Dynamik, Komplexität und Stress meistern
EAN: 9783949869754
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Philipp Boateng (u. a.)

19,95 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...