Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yogabox für Schwangere
Entspannt durch jedes Trimester - das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt....
Box von Katharina Rainer-Trawöger
Sprache: Deutsch

24,40 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Entspannt und gestärkt durch die Schwangerschaft


Yoga ist nicht nur für dich gut, sondern auch für dein Baby. Von den Asanas in dieser Box profitiert ihr beide, denn sie kräftigen und entspannen deinen Körper und bereiten ihn gleichzeitig sanft auf die Geburt vor. So erlangst du neben einem starken Beckenboden vor allem auch innere Ruhe und mentale Ausgeglichenheit.

Die 100 in Trimester gegliederten Übungskarten und lassen sich frei kombinieren, damit du ganz einfach individuelle Sequenzen erstellen kannst, die genau zu deinen Bedürfnissen passen. Zudem findest du im beiliegenden Booklet Anregungen zu Flows gegen die häufigsten Beschwerden wie

. Rückenschmerzen

. Übelkeit

. Sodbrennen

. Wassereinlagerungen

. Nervosität

. Müdigkeit

Übersichtlich und liebevoll gestaltet ist die Kartenbox dein idealer Begleiter durch diese besondere Zeit - vom ersten bis zum letzten Tag!
Entspannt und gestärkt durch die Schwangerschaft


Yoga ist nicht nur für dich gut, sondern auch für dein Baby. Von den Asanas in dieser Box profitiert ihr beide, denn sie kräftigen und entspannen deinen Körper und bereiten ihn gleichzeitig sanft auf die Geburt vor. So erlangst du neben einem starken Beckenboden vor allem auch innere Ruhe und mentale Ausgeglichenheit.

Die 100 in Trimester gegliederten Übungskarten und lassen sich frei kombinieren, damit du ganz einfach individuelle Sequenzen erstellen kannst, die genau zu deinen Bedürfnissen passen. Zudem findest du im beiliegenden Booklet Anregungen zu Flows gegen die häufigsten Beschwerden wie

. Rückenschmerzen

. Übelkeit

. Sodbrennen

. Wassereinlagerungen

. Nervosität

. Müdigkeit

Übersichtlich und liebevoll gestaltet ist die Kartenbox dein idealer Begleiter durch diese besondere Zeit - vom ersten bis zum letzten Tag!
Über den Autor
Katharina Rainer-Trawöger studierte an der Universität Wien indische Kunst und Kultur und absolvierte eine Weiterbildung in traditioneller Hebammenkunst. In Indien machte sie eine Yogaausbildung in der Tradition des Arztes Swami Sivananda. Heute unterrichtet sie nicht nur Yoga, sondern leitet auch Ausbildungen in den Bereichen Prä- und Postnatalyoga. 2016 erschien ihr Buch 'Yoga für Schwangere'.
Zusammenfassung
Große Zielgruppe: Schwangere, Yogalehrer, Hebammen, Doulas, Expertinnen fu?r Geburt und Schwangerschaft
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Kartenspiel, PBS, Spiele
Medium: Box
Titelzusatz: Entspannt durch jedes Trimester - das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt. Begleitbuch mit Sequenzen gegen die häufigsten Beschwerden
Inhalt: 100 S.
SET
ISBN-13: 9783742323095
ISBN-10: 3742323091
Sprache: Deutsch
Autor: Rainer-Trawöger, Katharina
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 168 x 118 x 65 mm
Von/Mit: Katharina Rainer-Trawöger
Erscheinungsdatum: 23.05.2023
Gewicht: 0,782 kg
Artikel-ID: 125770705
Über den Autor
Katharina Rainer-Trawöger studierte an der Universität Wien indische Kunst und Kultur und absolvierte eine Weiterbildung in traditioneller Hebammenkunst. In Indien machte sie eine Yogaausbildung in der Tradition des Arztes Swami Sivananda. Heute unterrichtet sie nicht nur Yoga, sondern leitet auch Ausbildungen in den Bereichen Prä- und Postnatalyoga. 2016 erschien ihr Buch 'Yoga für Schwangere'.
Zusammenfassung
Große Zielgruppe: Schwangere, Yogalehrer, Hebammen, Doulas, Expertinnen fu?r Geburt und Schwangerschaft
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Kartenspiel, PBS, Spiele
Medium: Box
Titelzusatz: Entspannt durch jedes Trimester - das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt. Begleitbuch mit Sequenzen gegen die häufigsten Beschwerden
Inhalt: 100 S.
SET
ISBN-13: 9783742323095
ISBN-10: 3742323091
Sprache: Deutsch
Autor: Rainer-Trawöger, Katharina
Hersteller: riva
riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße: 168 x 118 x 65 mm
Von/Mit: Katharina Rainer-Trawöger
Erscheinungsdatum: 23.05.2023
Gewicht: 0,782 kg
Artikel-ID: 125770705
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte