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Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.
Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität!
»Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!«
Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.
Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität!
»Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!«
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783466312153 |
| ISBN-10: | 3466312159 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Heinemann, Helen
Kleinschmidt, Carola |
| Hersteller: |
Kösel-Verlag
Hay House, Inc. |
| Verantwortliche Person für die EU: | Kösel, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.koesel.de |
| Maße: | 212 x 136 x 24 mm |
| Von/Mit: | Helen Heinemann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 25.10.2023 |
| Gewicht: | 0,336 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783466312153 |
| ISBN-10: | 3466312159 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Heinemann, Helen
Kleinschmidt, Carola |
| Hersteller: |
Kösel-Verlag
Hay House, Inc. |
| Verantwortliche Person für die EU: | Kösel, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, https://www.koesel.de |
| Maße: | 212 x 136 x 24 mm |
| Von/Mit: | Helen Heinemann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 25.10.2023 |
| Gewicht: | 0,336 kg |
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