Zen und die Kunst, mit schwierigen Mensche...

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.

Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.

Über den Autor

Mark Westmoquette ist promovierter Astrophysiker und hat viele Jahre in London und München in der Forschung gearbeitet, bevor er sich entschied, sich von seinem Lehrer Daizan Skinner Roshi ([...]) zum Zen-Mönch und Yogalehrer ausbilden zu lassen. 2019 hat er seine Lehrtätigkeit für zwei Jahre unterbrochen und ist mit seiner Frau nach St. Helena gezogen, wo er u. a. dieses Buch geschrieben hat. Mehr zu Mark Westmoquette unter [...].uk.

Zusammenfassung

Englischer Zen-Buddhist und im Netz präsenter Yoga-Lehrer schreibt aus eigener Erfahrung für die Alltagspraxis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Zen and the Art of Dealing with Difficult People
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730612354
ISBN-10:	3730612352
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Westmoquette, Mark
Übersetzung:	Mayer, Felix
Hersteller:	Anaconda Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Anaconda Verlag, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, info@anaconda-verlag.de
Maße:	183 x 122 x 27 mm
Von/Mit:	Mark Westmoquette
Erscheinungsdatum:	24.05.2023
Gewicht:	0,278 kg

Artikel-ID: 125772509

Über den Autor

Zusammenfassung

Englischer Zen-Buddhist und im Netz präsenter Yoga-Lehrer schreibt aus eigener Erfahrung für die Alltagspraxis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Zen and the Art of Dealing with Difficult People
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730612354
ISBN-10:	3730612352
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Westmoquette, Mark
Übersetzung:	Mayer, Felix
Hersteller:	Anaconda Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Anaconda Verlag, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, info@anaconda-verlag.de
Maße:	183 x 122 x 27 mm
Von/Mit:	Mark Westmoquette
Erscheinungsdatum:	24.05.2023
Gewicht:	0,278 kg