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Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Buch von Anna Trökes
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet.
. Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome.
.Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden.
.Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.
Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet.
. Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome.
.Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden.
.Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783868208399
ISBN-10: 3868208399
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Trökes, Anna
Hersteller: Nikol Verlagsges.mbH
Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Nikol Verlagsges. mbH & Co. KG, Marc Nikol, Barkhausenweg 11, D-22339 Hamburg, marc.nikol@nikol-verlag.de
Maße: 203 x 166 x 15 mm
Von/Mit: Anna Trökes
Erscheinungsdatum: 09.09.2024
Gewicht: 0,438 kg
Artikel-ID: 129019829
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783868208399
ISBN-10: 3868208399
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Trökes, Anna
Hersteller: Nikol Verlagsges.mbH
Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Nikol Verlagsges. mbH & Co. KG, Marc Nikol, Barkhausenweg 11, D-22339 Hamburg, marc.nikol@nikol-verlag.de
Maße: 203 x 166 x 15 mm
Von/Mit: Anna Trökes
Erscheinungsdatum: 09.09.2024
Gewicht: 0,438 kg
Artikel-ID: 129019829
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