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Yoga Asanas
für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Buch von Barbara Kündig
Sprache: Deutsch

19,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Yoga.

Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt, sodass sie mühelos geübt werden können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt, welche ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. Drei kurze Affirmationen und eine passende Meditation für jede Asana verstärken die Wirkung der Übung. Kleine Übungsreihen, die auf dem tiefen Erfahrungsschatz von Barbara Kündig basieren, stellen für jedes Bedürfnis ein passendes Werkzeug zur Verfügung. Die Kraft der Übung entspannt nicht nur nachhaltig Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen.

Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch ihre Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra gesammelt.
Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Yoga.

Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt, sodass sie mühelos geübt werden können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt, welche ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. Drei kurze Affirmationen und eine passende Meditation für jede Asana verstärken die Wirkung der Übung. Kleine Übungsreihen, die auf dem tiefen Erfahrungsschatz von Barbara Kündig basieren, stellen für jedes Bedürfnis ein passendes Werkzeug zur Verfügung. Die Kraft der Übung entspannt nicht nur nachhaltig Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen.

Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch ihre Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra gesammelt.
Über den Autor
Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen und den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch diese Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra angesammelt.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 144 S.
45 Farbfotos
ISBN-13: 9783864101083
ISBN-10: 3864101085
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Kündig, Barbara
Hersteller: Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU: Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Gutenbergstr. 33, D-50823 Köln, rights@windpferd.de
Abbildungen: 45 farbige Fotos
Maße: 198 x 159 x 15 mm
Von/Mit: Barbara Kündig
Erscheinungsdatum: 10.09.2015
Gewicht: 0,326 kg
Artikel-ID: 104706736
Über den Autor
Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen und den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch diese Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra angesammelt.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 144 S.
45 Farbfotos
ISBN-13: 9783864101083
ISBN-10: 3864101085
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Kündig, Barbara
Hersteller: Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU: Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Gutenbergstr. 33, D-50823 Köln, rights@windpferd.de
Abbildungen: 45 farbige Fotos
Maße: 198 x 159 x 15 mm
Von/Mit: Barbara Kündig
Erscheinungsdatum: 10.09.2015
Gewicht: 0,326 kg
Artikel-ID: 104706736
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