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Das Kapitel »Sind wir wirklich alle gleich?« zeigt eindrucksvoll die großen Unterschied des individuellen Knochenbaus auf.
Über 1100 Fotos vermitteln Variationen von Yin Yoga-Asanas mit und ohen Hilfsmittel, sowie alternative Haltungen, um dem individuellen Körperbau gerecht zu werden.
Dieses einzigartige Yin Yoga-Arbeitsbuch verbindet altes Wissen mit moderner Wissenschaft, hinterfragt Glaubenssätze und versucht, Dogmen, Mythen und Ängste systematisch aufzulösen.
»Um Yin Yoga effektiv zu praktizieren, müssen wir einige grundlegende anatomische Fakten beherrschen. Dies ist im Besonderen notwendig, wenn wir Yin Yoga unterrichten wollen. Und gerade deswegen freue ich mich, dass Markus Giess ein anatomisch basierendes Yin Yoga-Buch geschrieben hat." (Paul Grilley)
Das Kapitel »Sind wir wirklich alle gleich?« zeigt eindrucksvoll die großen Unterschied des individuellen Knochenbaus auf.
Über 1100 Fotos vermitteln Variationen von Yin Yoga-Asanas mit und ohen Hilfsmittel, sowie alternative Haltungen, um dem individuellen Körperbau gerecht zu werden.
Dieses einzigartige Yin Yoga-Arbeitsbuch verbindet altes Wissen mit moderner Wissenschaft, hinterfragt Glaubenssätze und versucht, Dogmen, Mythen und Ängste systematisch aufzulösen.
»Um Yin Yoga effektiv zu praktizieren, müssen wir einige grundlegende anatomische Fakten beherrschen. Dies ist im Besonderen notwendig, wenn wir Yin Yoga unterrichten wollen. Und gerade deswegen freue ich mich, dass Markus Giess ein anatomisch basierendes Yin Yoga-Buch geschrieben hat." (Paul Grilley)
Er zählt mit über 20 Jahren Lehrerfahrung zu den »alten Hasen« und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga-, Anatomie- und Meditations-Ausbilder im deutschsprachigen Raum. Der gebürtige Wiesbadener lebt seit 2014 mit seiner Familie in Aotearoa (Neuseeland), dem »Land der langen weißen Wolke«.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 400 S. |
| ISBN-13: | 9783957802910 |
| ISBN-10: | 3957802911 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Giess, Markus Henning |
| Hersteller: |
Buch & media
Buch&Media Gesellschaft für Buch- und Mediendienstleistungen mbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Buch & Media GmbH, Ruffinistr. 21, D-80637 München, info@buchmedia.de |
| Maße: | 267 x 212 x 34 mm |
| Von/Mit: | Markus Henning Giess |
| Erscheinungsdatum: | 11.07.2023 |
| Gewicht: | 1,542 kg |
Er zählt mit über 20 Jahren Lehrerfahrung zu den »alten Hasen« und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga-, Anatomie- und Meditations-Ausbilder im deutschsprachigen Raum. Der gebürtige Wiesbadener lebt seit 2014 mit seiner Familie in Aotearoa (Neuseeland), dem »Land der langen weißen Wolke«.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 400 S. |
| ISBN-13: | 9783957802910 |
| ISBN-10: | 3957802911 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Giess, Markus Henning |
| Hersteller: |
Buch & media
Buch&Media Gesellschaft für Buch- und Mediendienstleistungen mbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Buch & Media GmbH, Ruffinistr. 21, D-80637 München, info@buchmedia.de |
| Maße: | 267 x 212 x 34 mm |
| Von/Mit: | Markus Henning Giess |
| Erscheinungsdatum: | 11.07.2023 |
| Gewicht: | 1,542 kg |
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