Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst

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Beschreibung

Es gibt zahlreiche U¿bungsformen der Bewegung, von Pilates u¿ber die Fu¿nf Tibeter bis zu Qi Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird, liegt daran, dass es bisher kein Buch gab, das dazu ermunterte, selbst in diesen spannenden Kosmos von Bewegungen und Gefu¿hlen einzutauchen, selbst Erfahrungen zu sammeln und zu experimentieren. Die Autorin beschreibt in ihrem Buch eine Reihe von U¿bungen, die mit ihrer Anleitung selbsta¿ndig durchgefu¿hrt werden ko¿nnen und sich in den Alltag integrieren lassen. Die Bandbreite der Anwendungsfelder sind enorm: Stress abbauen, Burnout vorbeugen, Lebenskra¿fte sta¿rken, mehr Pra¿senz gewinnen, kognitive Muster vera¿ndern und vieles mehr.
Schritt fu¿r Schritt wird aufgezeigt, wie man mit einem Minimum an Aufwand Vera¿nderungen bewirken kann, wenn die Bewegungen mit Bewusstsein begleitet werden. Damit ero¿ffnet sich eine Welt konkreter Spiritualita¿t als Reise in neue Ra¿ume. Den U¿bungen sind zur Veranschaulichung Illustrationen beigegeben.

Über den Autor

Sivan Karnieli, geboren 1977 in Zu¿rich. Ab der 4. Klasse Besuch der Rudolf Steiner Schule; von da an wollte sie Eurythmistin werden. Nach anfa¿nglichem Studium der Philosophie und Psychologie, hat sie in Dornach Eurythmie studiert; danach sechs Jahre an der Rudolf Steiner Schule Basel Eurythmielehrerin. Heute ist sie freiberuflich ta¿tig und baut ihr eigenes Unternehmen «Unternehmung Eurythmie» auf, durch dessen Ta¿tigkeit die Eurythmie da Fuß fassen soll, wo Menschen arbeiten und leben. Sie ist verheiratet und lebt in der Na¿he von Basel.

Erscheinungsjahr:	2013
Fachbereich:	Anthroposophie
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S. 25 Illustr. Erläuternde Zeichnungen von Nina-Sophie Jutard-Graewe
ISBN-13:	9783856362409
ISBN-10:	3856362401
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Karnieli, Sivan
Hersteller:	Futurum Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Abbildungen:	15 Abbildungen
Maße:	180 x 113 x 10 mm
Von/Mit:	Sivan Karnieli
Erscheinungsdatum:	14.05.2013
Gewicht:	0,124 kg

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