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Cover: 9783893346660 | Wege aus der Gewichtsspirale | Edgar Schröer | Taschenbuch | 144 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Wege aus der Gewichtsspirale
Wie Hochgewicht und Stress zusammenhängen
Taschenbuch von Edgar Schröer
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch will Menschen helfen, der wichtigsten Ursache für ein hohes Körpergewicht zu begegnen: dem Stress. Doch was tun, wenn schon das Dicksein selbst Stress auslöst? Wie damit zurechtkommen, dass Dicke selten Verständnis für ihre Situation erhalten und stattdessen mit Vorwürfen und Herabsetzungen traktiert werden? Wie mit dem häufigen Scheitern umgehen, weil keine der vielen Maßnahmen zur Gewichtsabnahme hilft?

Dem von außen kommenden Stress genauso wie dem inneren, aus seelischen Verletzungen herrührenden, Stress will das Buch begegnen. Anhand von Beispielen aus der Beratungspraxis wird aufgezeigt, wie ein anderer Umgang mit Stress gelingen kann. Nach und nach wird so der wichtigsten Ursache für die Gewichtszunahme die Grundlage entzogen. Durch die erreichte Selbstakzeptanz kommt es zu mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und mehr Genuss.
Das Buch will Menschen helfen, der wichtigsten Ursache für ein hohes Körpergewicht zu begegnen: dem Stress. Doch was tun, wenn schon das Dicksein selbst Stress auslöst? Wie damit zurechtkommen, dass Dicke selten Verständnis für ihre Situation erhalten und stattdessen mit Vorwürfen und Herabsetzungen traktiert werden? Wie mit dem häufigen Scheitern umgehen, weil keine der vielen Maßnahmen zur Gewichtsabnahme hilft?

Dem von außen kommenden Stress genauso wie dem inneren, aus seelischen Verletzungen herrührenden, Stress will das Buch begegnen. Anhand von Beispielen aus der Beratungspraxis wird aufgezeigt, wie ein anderer Umgang mit Stress gelingen kann. Nach und nach wird so der wichtigsten Ursache für die Gewichtszunahme die Grundlage entzogen. Durch die erreichte Selbstakzeptanz kommt es zu mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und mehr Genuss.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783893346660
ISBN-10: 389334666X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schröer, Edgar
Hersteller: Asanger Verlag GmbH
Roland Asanger Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Roland Asanger Verlag GmbH, Bödldorf 3, D-84178 Kröning, https://www.asanger.de
Maße: 211 x 149 x 15 mm
Von/Mit: Edgar Schröer
Erscheinungsdatum: 23.07.2024
Gewicht: 0,259 kg
Artikel-ID: 129667858
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783893346660
ISBN-10: 389334666X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schröer, Edgar
Hersteller: Asanger Verlag GmbH
Roland Asanger Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Roland Asanger Verlag GmbH, Bödldorf 3, D-84178 Kröning, https://www.asanger.de
Maße: 211 x 149 x 15 mm
Von/Mit: Edgar Schröer
Erscheinungsdatum: 23.07.2024
Gewicht: 0,259 kg
Artikel-ID: 129667858
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