Was uns nährt und was uns heilt | Taschenbuch

Cover: 9783769306279 | Was uns nährt und was uns heilt | Hilda Nowotny | Taschenbuch | 76 S.

Rückseite: 9783769306279 | Was uns nährt und was uns heilt | Hilda Nowotny | Taschenbuch | 76 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Buch lädt dich ein zu einer inspirierenden Reise zu dir selbst. Einfache, nährende und heilsame Atemmeditationen führen dich immer wieder ganz zu dir selbst zurück und fördern auf spielerische Weise dein inneres Gleichgewicht. Das Buch bietet dir die Möglichkeit, aus den verschiedenen Kapiteln die für dich gerade passende Meditation auszuwählen und jene Energie zu nähren, die deinem Wohlergehen dient. So wird der Atem zu deinem inneren Anker und heilsame Sätze werden zu einem kraftvollen Mantra.

Über den Autor

Hilda Nowotny, geb. 1954 in Havanna, aufgewachsen in Hamburg, ist ausgebildete Atemlehrerein und Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf. Ihre spirituelle und mediale Begabung führte sie auf ihren inneren Weg, der für sie mit ihrer heilsamen und bewussten Atemweise zum persönlichen Heilungsweg wurde. Es ist ihr ein Herzensanliegen, ihren Leserinnen und Lesern "Heilsames Atmen" in Stille und Bewegung als wertvolle Übungspraxis nahe zu bringen.

Zusammenfassung

Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S. 10 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783769306279
ISBN-10:	3769306279
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nowotny, Hilda
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße:	190 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Hilda Nowotny
Erscheinungsdatum:	10.12.2024
Gewicht:	0,095 kg

Artikel-ID: 130578602

Über den Autor

Zusammenfassung

Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S. 10 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783769306279
ISBN-10:	3769306279
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nowotny, Hilda
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße:	190 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Hilda Nowotny
Erscheinungsdatum:	10.12.2024
Gewicht:	0,095 kg