15,95 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
Lieferzeit 4-7 Werktage
FIT, GESUND & SCHLANK durch Wand Pilates!
Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg und zeigt, wie Sie mithilfe einer Wand zu neuer Stärke und Beweglichkeit finden können. Entdecken Sie 50 präzise illustrierte Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt zu einem kraftvolleren, beweglicheren Selbst führen.
Das sind Ihre Benefits:
Zugänglichkeit: Ideal für Anfänger ¿ die Wand bietet Stabilität und Sicherheit.
Kraftaufbau: Tiefenmuskeltraining für definierte Konturen.
Flexibilität: Sanfte Dehnübungen, die die Beweglichkeit steigern.
Individuelle Progression: Steigern Sie die Intensität durch erhöhte Wiederholungen.
Ganzheitlichkeit: Harmonisiert Körper und Geist für ein rundum Wohlbefinden.
Finden Sie Ihre Balance zwischen Kraft und Eleganz.
Starten Sie noch heute Ihre Wand Pilates-Reise mit nur einem Klick!
FIT, GESUND & SCHLANK durch Wand Pilates!
Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg und zeigt, wie Sie mithilfe einer Wand zu neuer Stärke und Beweglichkeit finden können. Entdecken Sie 50 präzise illustrierte Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt zu einem kraftvolleren, beweglicheren Selbst führen.
Das sind Ihre Benefits:
Zugänglichkeit: Ideal für Anfänger ¿ die Wand bietet Stabilität und Sicherheit.
Kraftaufbau: Tiefenmuskeltraining für definierte Konturen.
Flexibilität: Sanfte Dehnübungen, die die Beweglichkeit steigern.
Individuelle Progression: Steigern Sie die Intensität durch erhöhte Wiederholungen.
Ganzheitlichkeit: Harmonisiert Körper und Geist für ein rundum Wohlbefinden.
Finden Sie Ihre Balance zwischen Kraft und Eleganz.
Starten Sie noch heute Ihre Wand Pilates-Reise mit nur einem Klick!
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9789403717623 |
| ISBN-10: | 9403717629 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Anabel Schmitz |
| Hersteller: | Buchfaktur Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 9 mm |
| Von/Mit: | Anabel Schmitz |
| Erscheinungsdatum: | 27.02.2024 |
| Gewicht: | 0,217 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9789403717623 |
| ISBN-10: | 9403717629 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Anabel Schmitz |
| Hersteller: | Buchfaktur Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 9 mm |
| Von/Mit: | Anabel Schmitz |
| Erscheinungsdatum: | 27.02.2024 |
| Gewicht: | 0,217 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Wochen
Aktuell nicht verfügbar
Lieferzeit 1-2 Wochen
